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【芥末的减脂餐】自制沙拉酱第一弹,吃草大作战,酱汁是关键!
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春暖花开,万物复苏,又到了吃草的季节。但是鉴于超市买的沙拉酱以及外食点沙拉时用的沙拉酱汁热量和脂肪含量都高得离谱,所以我决定公开我的自制低卡低脂沙拉酱汁的配方。在口味不输传统沙拉酱的前提下要做到对身材管理有所帮助。关于低卡低脂沙拉酱汁我会做一系列节目,今天是第一期。 节目中提到的 麦脆鸡胸 食谱:https://www.bilibili.com/video/av38638539 微博:@T芥末的小厨房 微信公众号:芥末的小厨房 Instagram:wkksj
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