前后启动对决左右启动
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启动步的呼吸感
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启动步就是利用反作用力一开一合一跨
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启动速度很慢有可能只是你小跳做错了
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学一个反手滑板难道不香吗
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球到人到，不挥空拍
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一招自查发力是否正确
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王昶超绝饭缩力，留着减肥看。
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羽毛球前三拍很重要站位排第一
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