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老了就会变弱?年龄约束健身?献给那些觉得现在锻炼晚的人,62岁大叔一组吊杠6分钟完成56引体(上)#街头健身
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这个动作很多人想学,今天教学它来了,主要是大胆尝试,有耐心,就能成功
外国街头健身大神练习双力臂4年的历程,这过程的心酸谁又能懂?
街头健身,坚持锻炼单杠爱好者 #街头健身 #运动
会街头健身的女生,太里厉害了👍
70后老黄到公园玩单杠,拉10+双力臂和引体向上,锻炼出健美身材
超帅的街头健身,一言不合就炫技
这就是街健的魅力#街头健身
#街头健身 #前水平#前水平贴腹 #街健#街健之路
#街头健身 #贝吉塔 丹神
不知不觉街头健身已经一年零两个月了,不急不躁,继续加油,继续前行💪
听说再发一次才能火
2个技巧,快速掌握“后水平”
今日的刻苦努力,注定明日的辉煌 #街头健身
这是街头极限健身,不是街头耍杂技的!#街头健身 #街头极限健身
七八个平均年龄超60岁的大爷几乎每天相约到此健身。
虽然很多人看过,还是致敬稳定之神#街头健身 #俄式挺身 #双立臂 #致敬 #精神氮泵
喜欢户外健身的朋友,想要利用单杠锻炼腰腹力量,快快点进来吧!
这其实是一个倒立撑教学 #励志 #健身 #街头健身
尝试下单杠漫步,音乐后配的,开始没卡好节奏 #街头健身 #健身 #健身正能量
看着简单做着难的动作,街头健身神技前水平教学
成长路上
腹肌撕裂训练,每天锻炼半小时,一个月拥有好身材!💪
街头健身神技教学五步学会前水平
无惧严寒,每天4分钟捍卫身材与寒冬一战到底
跟着节奏每天坚持2组,30天后我怕你瘦的太快
街头健身系列
浅谈一下街头健身的起源!
#在哪健身不是健身 #这波操作稳了 俄挺这一块强的可怕,这位老哥😱
欲自文明其精神,必先野蛮其体魄。
街头健身
街头健身 从未停止脚步,街健,永不止步!🤔
寻找最强漫步
那些光说不练的,就别去比了,领域都不同,有什么可比性?
街头健身爱好者戴着口罩完成了一组耐力组合训练
#今天拍点啥 #街头健身
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街头健身【12】训练相辅相成
乐山健身 街头健身 单杠太空漫步 坚持自己的梦想 乾坤未定 你我皆是黑马
来一场说走就走的校园街头健身之旅!
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