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5天瘦4斤 节后如何快速减重?饮食&运动Tips | 瘦身日记Ep.01 | 减脂方法 | 经验分享 | 健康减重 | 季不住
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双节过后你吃胖了嘛?  本打算10月开始认认真真进入下一个减脂期, 万万没想到, 一个假期我居然吃胖了5斤, 并且受到了来自体脂秤的“嘲讽” !!! 于是我开启了“5天快速瘦身计划”AKA “体脂秤雪耻计划”… 节后快速减重, 咱们只是胖着玩玩而已!
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