别看文案，看我、再看看美景。
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我来告诉你正确的压腿方法。
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有人说我只会写字不会功夫，那就随便比划两下吧！
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给你们看看小道童的参赛过程。#拂尘#武当武术
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回龙观论剑
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炼精化气，炼气化神，每个人的理解都不一样，仁者见仁智者见智。
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练拳的四大特质，初级者现在所练的是形体，不论练八段锦还是练拳，它都是一个形的提现，把形体练好了，再加上你们对太极拳的认知和了解，之后你练拳它的效果定会与日俱增
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太极与吟诵挺配
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来东神道院练功、赏雪、过大年……#武当陈师宇#师宇小店#道家养生
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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给小道童的礼物。（#每月的一号到十号在东神道院亲自教学）#师宇小店#陈师宇
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美
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看看我的邻居们
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武当太极书法，法于阴阳，和于道术。作品可以接受私人定制了，喜欢的可以留言。#武当陈师宇#道家文化#书法爱好者
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师宇传承班教学第七天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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简单点……#武当陈师宇#师宇黄精酒工作室
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师宇传承班教学第十三天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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为了自己的健康，没事儿要多运动#武当陈师宇#师宇小店#
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我是一个武当太极传承者，也是书法爱好者，有着三十年的坚持和练习，在书法上我独爱小篆，你喜欢吗？#陈师宇#武当太极
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下雨也阻挡不了我练拳
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人生在于和谁相处，春节欢迎你们上东神道院一起度新年#道家养生 #陈师宇#提前过年的节奏
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艺术来源于生活，只要想学习拿什么都可以练功#陈师宇 #道家文化
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师宇传承班教学第一百零二天，东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名！#陈师宇#武当太极#日常训练分享
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带孩子们来到了宁夏。#武当陈师宇#师宇小店
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传统文化一定是口传面授（每月的一号到十号在东神道院亲自教学）#师宇小店#陈师宇
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教练是帮助他人发现自我潜能、以完成目标的方法或技术。一个好的教练是能帮助学员、对学员认认真负责的人。#小程序://师宇小店#师宇黄精酒工作室#武当陈师宇
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和师弟品茶论道，舒服
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你是否有一个武侠梦，我在东神道院等你！#陈师宇#师宇黄精酒工作室#道家文化
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轻功小孩回家考试了
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东神道院首届武术夏令营结业留影，这里有你的回忆，也有你的身影
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元旦到，新年到，祝所有人身体健康，万事顺意，心想事成……#武当陈师宇#师宇黄精酒工作室
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东神道院首届武术夏令营生活记录
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武当山东神道院武术夏令营，除了练武术，还干些什么？ #武当山 #武当武术 #山居生活 #夏令营
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师宇传承班教学第三十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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有没有武侠剧里的感觉。
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又出新产品了——黄精芝麻丸#武当陈师宇
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师宇传承班教学第二十九天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班第一百二十六天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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师宇太极亲传班每月1号到10号在东神道院亲自教学
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师宇传承班教学第十八天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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练精化气、气来自于食物、你吃都吃不下何来的气、来我们这练功为什么你一餐比一餐吃得多、是因为你消耗了气力足了、所以我们一定要知道吃多少进去、一定要运动消耗多少出去