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这一拳下去,谁受得了嘛!
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力量面前不要做多余的动作!
骨头转身肘教学
什么样的人练拳击有天赋!
伤害性不大,但脑瓜子嗡嗡的……
摆拳威力,谨慎使用
你打过的最重的摆拳
面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
后摆拳的正确打法
击打下巴让你失去战斗力的不是剧烈的特痛,而是当下巴被重击时,会瞬间让你失去平衡,甚至短暂的昏迷。下巴连接着三叉神经,只要击打准确,基本上都一击必倒
是不是学会拳击后的你?
爆肝拳你顶得住吗?
像不像打实战的你们#拳击
怎么推更省力
能打能闪才是关键
不到万不得已,请勿乱用!
拳击(1971)【狄龙/姜大卫/张彻】
一发入魂,这躲闪太帅了
如何打出强大爆发力的摆拳,新手一定要动作规范后在发力,发力原理跟之前的直拳刺拳教学一样的一定不能有后拉的动作
斩杀脚!
史上最贵的拳击“私教课”
看抱架识战力
你学会了吗?正确摆拳打法
这样打刺拳会抹杀你的努力!
胖子的力量压制与瘦子的刮痧拳
这拳头跟雨点似的 怪吓人的!#请勿模仿
发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
拳击勾拳的爆发力训练
俄罗斯拳击队训练 杀手前手刺拳
假如格斗教练说真话(实战篇2)
使用反关节技,轻松干到一个壮汉
刺拳就是快,快才可以击倒对手,快中带力
被7条金腰带的泰拳冠军吊打,真●痛并快乐着!
10秒抗击打
【李小龙我的兄弟】恰恰舞王李小龙嗜武如痴
拿生命在练躲闪
学会这个步伐,百分之九十的人都碰不到你
拳击的灵魂步伐
人体四大瞬间击倒开关,你最怕哪一个呢?
永远保持谦卑,尊重对手,才是致胜法宝
拳击手一挑二