这样网前扑球训练你试过吗？
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史上最硬核羽毛球剪线！！！
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头顶后场步伐教学
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黄雅琼：小子，想学？来，教你居家怎么素质训练！
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网前的假动作你会哪些呢？
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小姐姐的网前真的是太秀了
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小问号你是否有很多朋友❓❓❓
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堪比专业队
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在 家 打 球
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每一次看到李宇轩的杀球总是让我震惊一下，太舒服了
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我说黑衣服跟绿衣服中羽999级大家没意见吧？
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搓球原理和练习方法。羽毛球搓球，龙卷风搓球。
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让开！看我书包杀球！
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网前技术第五弹 网前正手扑球
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这是up主练习挥拍的动作，请各位大佬看看有没有比之前好一点吧，谢谢！
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一个打羽毛球能把我按在地上摩擦的小朋友
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堪比专业队2
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嗯？？？打着打着还能换手的小姐姐？？？
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高个打球 优势太大
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当你穿上三级头三级甲打球
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灵隐寺羽毛球队？你打得过吗？
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印度两个老人去羽毛球场打球，谁知道……
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6-30 终于熬到对面没力了
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我们这辈子都不可能有的杀球速度
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那个人站着平抽，脚都不动，一看就知道不会打球!(狗头滑稽. jpg)
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网前进攻 把握节奏
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过于离谱
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为什么不用非持拍手就没法打好球？！到底有什么用处？【李宇轩教练】
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人 型 大 炮
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我敢保证，你打不过这两个女生
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群内赛－与冠军队男双拼命（半条命没了）
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羽毛球网前放网，挑球，勾球，应该还行吧，当然比不上b站各位林李了😇
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羽毛球：我的疼痛震耳欲聋
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无情反手
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志田千阳示范，没有更衣室怎么换衣服，网友们：可以美但是不可以赢哦
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跟我斗网前？小子，还嫩了点！
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用球筒打球还能打出这么高质量的吊球？！
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金庭杀球真的猛，桃田防守真的稳！
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为什么我最喜欢团体赛的林丹？进来看看就知道了
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感觉自己遇到了瓶颈，进步越来越少，望各位大佬指点迷津