京东 11.11 红包
教你一个简单的技巧，让你跑步减肥事半功倍！
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当你走进来的那一刻，蜕变就开始了。
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从505到355，每一个跳动的数字，都见证了@胖猴仔的付出。放弃很容易，但坚持一定很酷！他还在继续，你也一定可以！#胖子都是潜力股#减肥#逆袭
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你以为的减肥训练营都是饿瘦的？我们这是舌尖上的训练营
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今天查房一个别的教练都不敢查的房间。我倒要看看有什么不敢的，查到一个零食看我怎么罚他！
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这画面太美！着实顶不住！老仲头竟与美人鱼比憋气？
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轻松搞定大肚腩！
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竟然把零食藏在这里，你们考虑过零食的感受吗！家人们你们说我要怎么罚他俩？#减肥#偷吃#结局亮了#一定要看到最后
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猴仔不起床，胶带治治他！#减肥#整蛊
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学员为了偷吃总有各种办法拿到外卖！我这次必须要给他个教训！一定要看到最后结局亮了
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教数学上瘾了，以后我要总来！
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面对人生苦难，没有人能真正的拯救他们，除了他们自己！#人生90天#训练营
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仅四个动作，让你摆脱减肥烦恼！
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你们还想看我扮成什么，告诉我！#变装#身份#教练
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牺牲大了！老仲头初次挑战变身美人鱼！#人生第一次 #美人鱼 #减肥
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学生们“有心”了，给我准备了生日惊喜… #生日快乐 #整蛊
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震惊！这年头美人鱼竟然也得来jianfei了！
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两个月干掉60斤！我的学员都瘦了，你也行！
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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大人们既不擅长说我爱你，也很少讲对不起，但没关系，就让我们先讲出口吧#减肥夏令营#减肥训练营
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没想到，400多斤的河南女孩亦非入营还带了老公过来！快和我一起看看到底怎么回事儿吧！
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睁眼就要还债，能干网约车还是幸运的，不然连个工作都没有
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新年新气象！消灭大肚腩~
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美女来#查房 ，就是不一样！胖猴仔这个家伙，都带他掉了170斤还是玩儿不过他！#瘦 #减肥 #查寝 #藏零食 #加练
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七天教你懂减肥（一）
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人类幼崽排队称重，真的太可爱了#减肥训练营#减肥夏令营#减肥#减脂
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接到线人举报，让这伙偷吃份子感受一下训练营铁拳！#减肥训练营#减肥#减脂#查房
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都快到露肉的季节了，还在躺着玩手机呢？快来和我一起动起来！
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深夜突击，帮人自律，主打就是一个助人为乐！#减肥训练营#查房
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只要掌握正确方法，#减肥 其实很简单！给我一个月的时间，你也可以拥有好身材，行动起来，下一个蜕变的就是你
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明星的腹肌都非常好看，小伙伴也是可以拥有的哦~一套运动组合，只要坚持训练，就能在减肥的同时打造马甲线
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减脂终极秘诀就在一条视频里了！
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反了你了！进博，竟然敢偷吃我的红肠和猪蹄？看我怎么罚你！
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用我得新玩具叫学员起床！效果还不错
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吃肉到底会不会长肉，学会记得分享给谁身边的人，一起科学减脂！
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来训练营真的可以瘦下来吗？
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两三分钟吃完一份外卖了？不过 ，还是逃不过加练的命运
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本教练申请出战🫡别眨眼 要的就是个感觉 #逆光拍照挑战 #不装的我不拍
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回家探亲的胖猴仔回营啦，据说还给我带特产了？正好我也给他准备了一份特产！
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练这套动作！让你这个夏天漏出小蛮腰！
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大体重#减肥一定要注意保护膝盖，这套动作收藏一下练起来吧#减肥训练营#减脂操