努力才做到的动作，这些动作万中无一也很难完成。
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只有努力了才能做到的动作！
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努力才做到的动作 "优美的舞姿飘逸的舞步经典 "
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夫妻俩用十五年的时间完成了这完美的动作
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无标题
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轻功再现！这几个动作万里挑一都很难完成 "轻功 "极限运动 。
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只有努力了，才能做到的动作，柔术软功！这动作全网能做到的不超过3个
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如果一个人有足够的信念、他就能创造奇迹
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努力才做到的动作，现代轻功！
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努力才做到的动作，空翻炸街。
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吃得苦中苦，方为人上人。
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只有努力了 才能做到的动作！全程高燃，苦练二十年的蝎子功！"高手在民间 "
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如果一个人有足够的信念、他就能创造奇迹 。
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4岁孩子挑战连续翻100个跟头，从操场这头翻到那头，动作行云流水一气呵成！这也太牛了！
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90岁老爷子每天坚持锻炼，身体素质不输年轻人！杠上动作丝滑入飞，惊呆众人！
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夫妻俩用二十年时间，换取这完美十八秒；完成这个动作，需要彼此的默契和信任
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只有努力了，才能做到的动作！动作行云流水，惊呆众人。
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夫妻俩用二十年时间，才换取这完美动作；完成这些动作，需要彼此的默契和信任
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冬练三九夏练三伏！贵在坚持！强身健体从娃娃抓起，八零后父亲每天坚持带三个孩子军训习武。
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民间乞丐拳无影脚、独孤九剑展示，动作行云流水一气呵成，刚劲有力，没有10袋面粉恐怕练不出来吧！
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最新的咏春拳教程来了，大家一起来学学。
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4岁孩子打拳空翻！动作行云流水惊艳众人！ "武术 "少年强则国强 "
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4岁孩子挑战连续翻100个跟头，从操场这头翻到那头，动作行云流水一气呵成！这也太牛了！
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6岁小学生体育课打拳空翻，动作行云流水一旁同学看呆！
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起腿动作
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是时候展现真正的技术了！这种爆发力和胆量都不是常人能有的。
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传统咏春拳教学版来了
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70老爷子轻功绝技展示！
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“年级第一告诉你怎么学”
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一招教会你脊柱涌动，经常腰疼腰酸背部不舒服的同学一定要坚持早晚30/60次
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小伙十年苦练上千次练习，神还原成龙式跑酷、逃跑、打斗！动作惟妙惟肖！太飒了！
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民间鬼脚七迷踪无影脚、醉拳展示，动作行云流水一气呵成，刚劲有力，没有10袋面粉恐怕练不出来吧！
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武术女教练剑术演练动作行云流水一气呵成
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高手在民间，今天在村头秀了一段，祝大家健康平安好运连连
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真功夫小师妹，一套九阴真经功法动作行云流水，一气呵成太飒了！
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农村小伙自创实用拳！
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小伙身残志坚，靠着双手练就失传已久的蝎子功！成功不是偶然，一定是日复一日坚持练习 "
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逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
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少林真功夫！轻功地躺拳！动作行云流水震撼全场！
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古壮拳
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成功的背后都是不断的付出