京东 11.11 红包
好山好水，传统武术独配的修养方式，现代搏击无福消受
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八卦掌的掖掌，别扭但容易把劲力练上身的特殊手法
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内家拳练脑子，外家拳不是
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杨氏太极拳野马分鬃，哪里有马的样子
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学传武杂而不专？你有多小看自己
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道家太极拳松腿不用练，掌握技巧生活中走路体会
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探索内家拳劲力的别扭动作，踏掌
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练武多年，你确定自己的肩和腰灵活吗，拿根棍子检查一下
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不要迷信太极拳套路，单操是基础，最出功夫
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传武功夫不行，是你的事，不是拳的事
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传统白猿通背和武当太极很像，历史有渊源，并不是所有通背都是大开大合，强调一点，是通背，不该叫通臂
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传统拳术的截法，一拥得势，与桩无关
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曾经的武林前辈德高望重，但不代表他们脾气好，假大师一定脾气好
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道家站桩功夫呼吸原理
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真是传武高手的标准
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传武套路必须是老拳
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传武爱好者要有敬畏心，别总觉得自己多了不起
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都说形意拳是半趟太极拳
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形意拳流行的蛆虫蠕动练法，想错了就是暗坑
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养生之道讲究自然，那么为什么还要按照章法规矩去修养练功呢
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武术拳脚“开刃”问题
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道家一种原始的静坐方式，简单的你想不到
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传武身兼多门技艺，是正路子
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传武跑法的一种训练，熊形虎拽跑如飞
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三皇炮捶之练气十字捶
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传武没有摆拳，但有类似的特别盘打技术
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形意拳劈劲
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老祖宗留下来的东西，就是好。羊后后遗症推荐
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传统武术讲筋长力大，就是有人不信，因为他们不懂原理
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太极拳“立身中正”的原理参考，明白的可举一反三自由发挥
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薛颠的洒脱人生和真实传武师父的话痨毛病，
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传武知识普及可以，费力不讨好谁愿意做
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八卦掌转圈加个手型，养眼护肝
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传统武术被阉割的“铁头功”，许多门派的核心战术
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拳法里打击力大不代表杀伤力一定也大
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真传武很低调，假传武窝里斗
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传统武术里一力降十会和四两拨千斤的两种理念并不矛盾
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练太极拳到底需不需要站桩
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夜间练习内家拳的好处，或许你没听说过，因为有人知道却不说
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静功杂念原因之眼神
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形意拳之五行八式拳