京东 11.11 红包
许昌时光跑团和郑州长跑时代周六鹿鸣湖联谊
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百年峥嵘，薪火相传，迎"七一"，许昌时光隧道跑团早上4:46出发，集体打卡半马，为党庆生，心中有信仰，脚下有力量
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如何科学改善跑姿呢？
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与爱同行，共赴美好，2023中国劲酒·520劲粉节，在鹿鸣湖圆满完成，限定100人，早上7:00准时开跑，全程5.2公里
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跑步身体前倾的技巧方法
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周末鹿鸣湖拉练，天气炎热，半马未完成，18公里打卡结束
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跑前3分钟跟练！热身运动1条视频帮你全搞定！
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跑步省力技巧-减少蹬地增加下压！
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必迈秋季新品魔方跑步速干长袖上市
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早上半马刚结束，就被拉来练间歇，时间紧的手表都没来得及开😂，看视频猜猜这配速有多少？#间歇跑 #传递奔跑的力量
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2023年后第一跑，气温-9°C, 许昌最冷的一天，起最冷的晨，跑最暖的步，慢跑30公里，冷风中挥洒着热汗，疲惫中享受着畅快。
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PB218再次跑步220，用成绩回馈大霞和支持我的跑友们
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跑步三年，月跑量首次突破400，五月份出勤18天，总跑量411公里，十四个半马，两个全马，以后天热了，开始减量
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
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大众跑步口碑款，必迈远征者Pure, 防滑耐磨，减震透气，适合大体重，初跑者，跳绳，健身，跳操都可以穿，八种颜色可选，闭眼选都好看
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秋天的第一件长袖，必迈魔方速干透湿长袖
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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春末夏初五月天，绿树成荫芳草翠，花团锦簇空气好，正是跑步好时节，不负时光不负己
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2024第七届西安马拉松赛报名即将开启！
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#柏林马拉松 PB2小时18分，我大正再次跑进了220，感谢大霞，感谢一直支持我的跑友们
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【发起挑战】0基础到半程马拉松需要注意什么
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10公里跑进60分钟
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“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。
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必迈秋冬跑步保暖长袖
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必迈远征者Pure, 软弹透气，减震护膝，耐磨防滑，生活百搭，适合大体重，初跑者，慢跑鞋，跳绳，跳操，爬山，日常通勤
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卡普沃KAPVOE家的眼镜太酷了，专业跑步骑行太阳镜，智能变色，高清视觉
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可以作为你第一双跑鞋的“启航”横空出世了！
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2024西安马拉松报名开启
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跑步肩膀晃动较大？试试这个技巧
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给大家推荐一款好穿不贵的跑步长袖，必迈魔方长袖上市了！75小方格面料再续经典，轻量，亲肤，速干，透气，弹力可拉伸至自身3倍，上身不松垮，不紧绷，关键价格还很亲民
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今天发个跑步日常拍摄之第三视角😄
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跑步不累？难道他有什么技巧？
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爱跑步，爱运动的宝子们都去囤起来！不光要多喝水，还要多喝富含电解质和维生素的水，诺特兰德电解质冲剂，柠檬、草莓、梦幻青柠可乐，三种口味可选，一条能冲500ml
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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有没有跑得好看还轻松省力的完美跑姿？
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全马后休息了一天，今天的半马很轻松，根据经验，每次长距离后，再跑短距离，短距离一般都会更快些，再次说明跑量的重要性
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晨跑23公里，全程有氧慢摇！炎炎夏日晨微凉，早起跑步心飞扬，路人笑我太疯狂，坚持自律不迷茫
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小伙在家坚持超慢跑，瘦了13斤，从148到135，每天都想跑