最近刷到了几个寸拳打砖的视频个人觉得打之前至少要验一下砖不然打着传统武术的噱头欺骗观众实在不应该
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指力
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力量上正常成年男性都没啥问题但很容易受伤所以请勿模仿
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50多米两个玻璃瓶手机像素不行放到最大也看不太清
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戳脚 虎趾横踢碎砖
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6珠无架
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个人感觉还是挺有难度的
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杂技表演学会技巧后其实很简单
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12珠无架准备冲上130
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小伙子眉目清秀，在胡雪岩家里打的这套拳刚猛。
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不只是武林高手有内功，普通人也有内功！
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哼哈刀棍术小组合技术提炼
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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进功如春蚕吐丝，退功如流水即逝。学拳三年，丢拳三天。
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八极至刚至猛，能壮阳气，但气盛若不懂养气则火旺，火旺则易怒，易怒则是非多，故平时尤须注意养心！明白此理后便懂得断舍离，因为一个人99%的烦恼都来自于社交。
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这个地方不拉开，人就特别显老！
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吴连枝大师演练的八极拳行劈
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两姐妹街头翻滚-(全长6分钟简介区自行查看)-民间竞技实录668
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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身备五弓，脊柱为最难练的一弓！脊柱如大龙 腰胯似猛虎古拳谱云“龙虎二劲”。
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徒手劈砖(危险动作请勿模仿)
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门前姐妹混战-民间竞技实录665
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无架吐痰配置猜猜几珠（猜对了有奖励猜错了有惩罚）
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印度传统武术——卡拉帕亚图
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16珠看这个创口应该还有点存速
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手都不让他碰
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原声感受一下于海老师的螳螂拳（1977）
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善良是涵养的彰显，真正的善良是实践中所体验而得。善良是做人的根本，认识自己识别周围，心则开朗如水中鱼儿自在畅游！如兰花自在绽放！#道家养生 #棍术 @武当山
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开学没时间玩感觉都快拉不开了😂
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20珠无架干就完了！
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天下武功唯快不破
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这个弹速再有个十米二十米也穿了主要远了怕打不中
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近期咏春界最大笑话！阮奇山系梁湛声 碰瓷叶问咏春 歪曲历史 结果漏洞百出 自相矛盾 效果喜人（第一集）
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生命在于折腾自己用通用尺裁的二级加速比常规锥更省料不说初速还能高出至少5个点
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慢棍篇：《挑山》练习#武术 #日常训练 #龍黑子 #慢棍静鼓 #高手在民间
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粤西老拳师黄永任表演“蛇形拳”功夫一出手就知有没有#武术 #发扬传武精神
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金箍棒教学
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雕虫小计没什么技术含量发出来也就看一乐
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他们的武功都很厉害，但是为什么最后都失败了
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拳打卧牛之地
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孟村八极拳行劈，动作标准规范