【健身】熬夜皮肤暗黄
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第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》
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第九套广播体操完整版 #坚持自律 80后的中学时代！
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第五套广播体操，勾起无数50 60 70年代人难忘的童年回忆
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第七套广播体操
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【健身】新手想要练好胸肌，最好这几个基础动作就够了
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【健身】晨起臂力棒200个，拉丝肩膀
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这个动作很简单，但是要坚持哦，早晚各200个，跟厚圆肩说拜拜
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【健身】大爷给你露两手
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上周发的饭后操火了，今天再给大家分享6个零基础能学会的动作，快收藏，