京东 11.11 红包
【练冰随记】一些w跳+一些s跳+一些单足转
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【花滑】前压步·半年整进化记录；）
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【课上随记】华 尔 兹 起 跳 还 是 改 不 过 来 啊 淦
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【课上随记】前.后压步/后外转三/华尔兹跳
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【⛸️Vlog#8】今日练习·转三/前摇/燕式/T刹/规转
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【课上随记】新解锁.前外/前内双三记录
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啥时候能脱手压出这样的后压步🥲
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【课上随记】前内/外.后外半圆弧线记录
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一些w和s和t
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【⛸️Vlog#9】今日记录·后压步/转三/莫霍克】
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【随记】新体验！第一次尝试冰舞俱乐部
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【课上随记】华尔兹跳/捻转/小跳步/双人联合步
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单 足 转 依 旧 无 进 步
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【拉伸】上冰前的快速拉伸6min跟练视频
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【课上随记】今天学了新步伐
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【⛸️Vlog#1】双足直立旋转①记录📝】
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【课上随记】回英的第一节花滑课终于安排上了！
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【练冰随记】三种摇滚步+前后走刃练习记录
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【课上随记】第一次上晚专场·毫无感情的压步机器：）
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【⛸️Vlog#7】前外转三记录①📝
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【记录】零基础与花滑的第一年 / 242个小时冰时
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【课上随记】接触1S/后燕的第一天
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【花滑搬运】华尔兹跳·详细分解基础/进阶教程
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大家好·我今天学了1T
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【课上随记】后压步变向的第一节课
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【⛸️Vlog#6】前压步记录②📝
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【⛸️Vlog#5】耗时一周的左前压步记录①📝
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今日教训·低血糖的时候就不要跳了
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【花滑】时隔一个月的规转对比记录
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【花滑】四大不同品牌训练服测评——Karisma/Bolero/Sagester/UA
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【⛸️Vlog#2】双足直立②/预后外刃半圆记录①📝
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【花滑】练跳的过程不都是大起大落落落落落落落的吗？
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【花滑】上冰前后的陆地拉伸指南教程 / 基础+进阶版
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今日份弓箭步的无限翻车记录
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【花滑】四个月学习进度+基础级步伐考级记录
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【⛸️#Vlog#10】上课记录·后压步/半圆弧线/前内摇滚/华尔兹跳
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跪滑下腰翻车之梅开n度
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【冰上奇缘①】《那些年我们一起上冰扯过的犊子》
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又菜又爱玩
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日落时的冰场是金色的
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今日份冰上摸鱼二人转