形意枪-挑枪，摆枪，摇枪
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形意十三枪-随性演示
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形意脱枪为拳，枪不能丢，每天都要扎扎枪
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形意大杆子（大枪）-劈和炮
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形意进退连环拳
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形意五行连环拳完整演示
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形意拳每天1000下
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松胯活步
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拳中的根——劲由根起，劲由脊发
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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形意拳-钻拳的用法
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形意拳-猴形-扑纵
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师爷王祺老先生演示-崩拳-后手催前手
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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形意拳意念
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形意拳丹田功的练法
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王祺老先生演示的形意五行棍
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形意拳燕形
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形意拳-八字功-截字功
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定步劈拳不是为了抖劲而是要走规矩
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形意拳-八字功-斩字功
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形意拳-八字功-挑字功
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形意拳的龙虎相交
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形意拳实战-钻拳的四个用法
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含胸拔背的妙用
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形意拳-八字功-胯字功
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形意拳的钻拳和横拳
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形意拳第二个经典套路-八式锤(拳)
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王祺先生七十多岁时演练的五行连环拳
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王老师演示形意拳-钻拳,定步钻拳、活步钻拳
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形意拳劈拳应对拳击直拳
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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形意拳-八字功-裹字功
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形意拳-崩拳-拳打俯仰之间
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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崩拳的接手和进攻
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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内家拳六合之“肩与胯合”，是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
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形意拳实战-白鹤亮翅的三种用法
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形意拳-炮拳的细节，关键就在那一拧身
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夏练三伏—玩玩形意枪 怎么高兴怎么玩