冬训day1 沉浸式球类速度训练日
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不惧寒风！篮球运动员沉浸式主动恢复+终结能力训练
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05早八业余球员训练的一天
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后卫临赛前一次独自训练
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【美国留学vlog7】弹跳训练记录
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up猪惨叫晃倒 美式vs节奏vs身体三大后卫对决!
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过 去 之 星
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冬训日记，暴涨弹跳
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恢复原地扣篮训练的第一天，原地摸高315，勉扣295框成功。记录看看冬训结束能涨多少弹跳！
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这个投篮姿势像谁😗
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15公里PB完成，配速3:59/km，感觉自己变强了好多！信心满满～
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第一次练泽克深蹲，爱了
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挑战地心引力～扣爆篮球魅力～从瓶子到篮球的历程，大风车终于扣进了。。。
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恐怖如斯，NBA试训垂直弹跳保持者dj-史蒂芬森
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崴脚后千万不能做的事！
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CUBA三级联赛球员的一次力量训练
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[中字]球类体能爆发力法式对比组训练计划
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天气阴
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37岁178练扣篮弹跳训练的第19个月，冬训中户外大降温～但：Passion！
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纯靠天赋在这个科学训练发达的时代能成为未来之星吗？#弹跳训练 #扣篮
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浓眉致霸全场詹姆斯下半场发威，湖人22分大逆转太阳！
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原来扣篮高手起跳的时候腿都是这样摆的#弹跳训练 #扣篮
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冬训力量训练计划，，矮个子扣篮必备
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私免费领取一套冬训计划 持球起跳超详细教程！！想实战暴扣的赶紧练起来
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入秋跳跳虎
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睡醒的跳跳虎
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掘金怎么了？约基奇抡冒烟了，为何连鱼腩快船都赢不了？
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恩比德复出15中5附带6失误，76人不敌残阵魔术！
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