11.18雨天月桂峰胡乱跑顺带测试Adidas Terrex speed ultra下雨天性能距离17km 爬升759m
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9.27骑行晨练杭州最美路线梅灵-九溪-龙井-西溪谷游步道距离40km 爬升500m
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11.17翻山上班西穆坞-北高峰-法华寺距离9km 爬升641m
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8.29越野跑晨练三人成行 和家园三峰残暴爬升线距离12km 爬升1200m
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12.7越野跑晨练月桂峰胡乱跑距离16km 爬升867m
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7.8越野跑晨练西湖群山偶遇赵家驹距离13km 爬升1015m
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3月21号三界标毅探路一条不太推荐的路线，徒步玩玩可以，但对于越野跑来说有点无趣，可跑性太差距离15km 爬升1291m
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11.11冒雨翻山上班西穆坞-北高峰-桃源坞距离11km 爬升619m
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3.11杭州越野跑中距离拉练在山上跑着跑着断水了 只能跑到西湖边补水 游客太多打不到车 最后路跑回家距离38km 爬升1730m
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1.16杭州西湖群山越野跑遇到了能见度很高的朝霞距离16km 爬升1030m
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3月12号环湘湖山脊线小众有趣的路线，在山上绕湘湖一圈，基本上全程可以看湖距离17km 爬升1010m
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1.7一个人的风浙线拉练跑回家吃午饭的目标达成距离39km 爬升3303m
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2月16号新加坡圣淘沙晨跑沿着小众imbiah trail路线绕了下，路况非常赞，最后沿着Beach walk跑了一段距离12km 爬升216m
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8月10参加了瑞士的黄金联赛，31公里爬升2200米，下降1000米，赛道总体向上，最高海拔2400米，2小时52分第48名，欧洲的短距离水平真的太高啦
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10.25越野跑晨练屏基山公园湖乱跑距离7km 爬升350m
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10.24龙泉山越野跑成都出差起大早跑个龙泉山山顶卖豆花的大妈都认识我了😂视频末尾有彩蛋 别错过距离10km 爬升649m
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7.14越野跑晨练崇礼赛前拉练距离17km 爬升973m
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10.7越野跑晨练雨中温州大罗山探路跑距离12km 爬升876m
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12.14西溪谷通勤跑送完娃背书包跑上班记录2023年杭州最后一抹秋色距离7km 爬升121m
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8.7越野跑晨练 两人拉爆小局西湖群山快闪日线距离20km 爬升1400m很多人都不知道的杭州美景另一面
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打卡心心念念的北京三峰感恩海怪&包总5点起床带路北京朋友们的口粮路线 可跑性蛮好距离22km 爬升1867m
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1.29杭州最美游步道晨跑西溪谷往返 距离25km 爬升489m顺带测试the north face summit pro在硬化路上的表现
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6.18越野跑晨练西穆坞-虎跑山庄距离16km 爬升1183m
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2.28越野跑偶遇龙井村晨雾早上在山里只有我一个人 独享这一幅美景距离16km 爬升834m
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9.14冒雨翻山上班西穆坞水库-法华寺距离8km 爬升617m#翻山上班 #杭州越野跑 #杭州爬山 #杭州登山 #杭州西湖群山
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大迫杰来跑UTMB了，他都没甩开身后的残疾选手哈哈。MCC组别今天开赛，40公里爬升2350，近距离沉浸式感受UTMB赛道氛围
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1.9西溪谷游步道晨跑杭州最美游步道 轻松跑恢复距离14km 爬升264m
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9.22越野夜跑西溪谷游步道+北高峰环线距离12km 爬升350m
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1.12越野跑晨练西穆坞环线距离11km 爬升950m
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8.13越野跑晨练北高峰环线距离18km 爬升683m
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10.26越野跑晨练西穆坞水库-北高峰距离8km 爬升700m
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5月6号雨后初骑杭州最美又最爱的骑行路线雨后初晴 ，地上还湿的，人少更清净西溪谷-梅灵-九溪-龙井-三台山-杨公堤-西溪谷距离55km 爬升853m
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1.13越野跑晨练西溪谷游步道全程往返距离24km 爬升530m
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11.20骑行晨练西溪谷游步道骑行距离25km 爬升460m
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11.30越野跑晨练西溪谷游步道往返距离24km 爬升500m
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11.7跑步晨练龙井-三台山-杨公堤环线距离15km 爬升200m
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#带娃运动Family Hike变成了全家越野跑训练老父亲差点被拉爆距离8.8km 爬升620m
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6.11越野跑晨练西溪谷游步道全程往返距离24km 爬升495m
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1.25台州九峰越野跑赛道很棒 可跑性很好 风景好距离9km 爬升745m
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10.12杭州越野跑晨练西溪谷游步道跑步上班距离10km 爬升188m
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3月19号杭州茶园精华越野环线一直觉得茶园是杭州越野路线最有特色的元素，自己胡乱串了下距离20km 爬升1334m