用鸡腿肉做宫保鸡丁，配上酒鬼花生做秘料，再配点小酒就更美了！
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农村小伙用1个茄子2个鸡腿，10分钟做一道鸡腿炖茄子，味道超级棒
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10元麻辣小火锅真的太划算，不用火也不用电，配上小酒就更美了！
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大冬天的来做一份茄子炖猪肉，茄子软糯可口，肉香味美，棒极了！
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地道农村鸡蛋面糊饼做法揭秘，香糯又可口，特别适合老人孩子吃！
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半斤猪头肉4个青椒，再配上一个翠绿小黄瓜，两碗米饭都不够吃！
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徐州沛县有名的羊肉冷面，6块钱一包，越吃越想吃，配点小酒更美
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跟王刚老师学做新疆大盘鸡，用5年的母鸡太香了，好吃到停不下来
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孩子爱吃的菠菜鸡蛋面，每次能吃一大碗，方法技巧全部在这里面！
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黄瓜鸡腿新吃法，完全不搭配的食材，味道相当好，老人孩子都爱吃
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为啥饭店的凉拌黄瓜这么好吃？原来有窍门的，大厨详细配方都给你
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徐州沛县美食羊汤冷面，就算淋雨也要吃一碗，这才是家乡的味道！
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舌尖上的徐州：徐州有一种面糊饼叫煎馍，很费油，但是真的很好吃
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1把茴香，4个鸡蛋和韭菜，配上徐州的干烙馍，这样包饺子太好吃了
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土豆烧茄子，再配上大鸡块，鸡肉香嫩入味，汤汁浓郁，全家都爱吃
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徐州烙馍卷咸鱼，地道的农家吃法，鱼肉香嫩有嚼劲，吃起来太过瘾
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天冷了， 来一碗猪肉面，汤鲜味美，面条劲道有嚼劲，喝起来过瘾
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徐州人都喝过这道大席羹汤，入口顺滑又暖心，天天喝都不会腻！
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徐州丰县的特色美食“扦子”，独特的地方风味，你们都吃过吗？
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肥美的大白鲢鱼怎么吃？农家地锅柴火炖，配上豆腐芹菜太美味！
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舌尖上的徐州：韭菜鸡蛋塌烙馍，徐州地道农家小吃，满满儿时回忆
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2块5一包的泡面，配上两个母鸡蛋，满满的一大碗，真的太过瘾了！
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3个鸡蛋加半斤大蒜，简单捣几下，几分钟就变成一道好吃的下饭菜
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手抓饼的经典吃法，嚼劲十足，营养又好吃，尤其适合孩子吃！
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老家养了两年的大鹅上桌了，配上自家的萝卜和黄瓜，给猪肉都不换
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花了50元买火锅丸子狮子头，在家炖了满满一大锅，吃起来太爽了！
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探店：10年老店油炸串，从街头摆摊到入店堂吃，大人孩子都爱吃！
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工地大锅饭来了，水煮花生，妥妥的下酒菜，清脆爽口，太香了！
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西红柿鸡蛋面家常做法，汤汁浓郁，营养又好吃，尤其适合老人吃！
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工地厨师换人了，新厨师第一道菜，鸡腿菇炒肉片，大家看看怎么样
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微山湖老渔民教你做炖泥鳅，一瓶啤酒下去，味道真的太美味了！
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莴笋
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想吃花生米不用买，在家做更美味，5分钟就出锅，香甜酥脆又解馋
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70岁农村老太教儿子做辣子鸡，2个鸡腿配4个青椒，满满儿时的味道
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两个青椒，一个花菜，简单一炒，汤汁浓郁，清脆爽口，开胃又下饭
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农村孩子从小就很独立，6岁孩子就帮家人做饭，烧锅炒菜有模有样