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睡前乳腺疏通|改善胸部淤滞留➕胀痛生闷气
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睡前乳腺疏通|改善胸部淤滞留➕胀痛生闷气
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12min乳腺疏通|x增生x结节x胀痛|女性胸部保养必练|练完不生气了
女人不憋闷气 一定要把这些地方揉推开 心情立刻变好!
南兮Nanci 8分钟跟练:超强胸部提升、乳腺疏通、胸部淋巴循环、减轻乳腺结节、胸部疼痛
乳腺疏通三部曲,排浊理气,排走坏情绪
胸不能乱按,不会变大还很危险⚠️get正确疏通法⚠️错误的胸部按摩不会让🐻变大,反而非常危险大家一定要了解科学正确的疏通法,避免越按越错
常按这两个穴位,有助于乳腺增生。
做到这3点,乳腺增生能自愈
避开乳腺增生两大因素 !三个动作有效改善乳腺增生 疏通结节.
倪师教你消掉乳腺增生和结节
经常生闷气的,一定要把这里揉开,生气可以通过按摩疏通掉
1套散结操,坚持做乳腺通了,结节没了
自己的乳腺自己捍卫,简单易学的八个动作日常没事都做起来,排浊理气,改善胸部不良问题,调节情绪还能开肩练臂。好好爱自己每天都开开心心的,比大更重要的是健康。
结节是气出来的,乳腺操,睡前1次=排3天气,结节小到0mm
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乳腺增生,最好少吃以下5种食物!
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