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【示范班第四学期 运动系列#4】卡波耶拉进阶动作
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卡波耶拉,又称巴西战舞。这项运动,对强化我们腿部的控制力与力量,身体整体的协调及灵活性,都能起到很好的训练作用。 本次,我们为大家带来了升级版的组合动作的展示,也是我们本学期的训练成果。这套动作比较复杂多样化,但做起来也会更加行云流水。如果你感兴趣的话,欢迎跟我们一起练起来哦~
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