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有氧掉肌肉？不存在的，30分钟5公里掉啥肌肉？
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倒立练习第18天，求指导。
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随便瞎练练……
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为什么低碳饮食也会引起胰岛素抵抗？
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倒立练习第29天，感觉毫无进步。
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过度有氧运动加速衰老，谁告诉你们的，依据在哪？
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代糖加碳水可能更伤身，零卡也不健康。
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不想骨头变脆？运动吧
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哪种运动对改善高血压帮助较大，有氧有运动还是力量训练？
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新陈代谢越快，细胞分裂也就越快，细胞生命周期也就越短，所以运动加速死亡，生命在于静止，实事真是这样吗？
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倒立练习第20天，求指导
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健身为伪知识之外、中、内胚型身材。不同身材真的对应不同的增肌减脂能力吗？
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倒立练习第28天。
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促进肌肥大一周最佳训练组数
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献血对有氧运动的影响
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引体向上19个，什么时候才能突破20？
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运动产生更多自由基加速人体氧化？错，运动才是最强抗氧化剂！
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瘦小腿？别浪费时间了，你的腿型是天生的，锻炼只会让小腿变粗
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运动改善健康的底层逻辑：运动对染色体端粒长度的影响。
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倒立练习第21天，求指导。
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献血多久后可以运动，对运动表现有影响吗？
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你们是通过什么健康的手段提升基础代谢帮助减肥的？我真的很好奇。
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日行一万步，真的会更健康、更长寿吗？
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运动后为什么容易感冒？不是说运动能增强体质吗？
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冬天减肥瘦一斤，等于夏天瘦三斤？
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人到中年，运动不只是跑步和撸铁，还有柔韧性和平衡能力训练
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如何练出人鱼线
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游泳是一项很好的健身运动，但是忽略这两点，可能会影响骨密度
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一小时力量训练究竟能消耗多少热量？减肥瘦身不能靠运动
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俯卧撑春节前60个，节后使出洪荒之力也只能做50个
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献血后多久可以恢复运动状态？
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JEFF说：练腿可以帮助全身的肌肉生长
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挑战60个俯卧撑，又又又失败。
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跑步机显示的卡路里准吗?
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运动对睾酮水平的影响
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乌龟不动所以长寿？运动员一般短命？生命在于静止？
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不懂就问，为什么空腹爬楼梯减肥效果好，有特殊的燃脂魔力吗？
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花钱去健身房锻炼，有必要吗？
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为什么女生屁股跟大腿不容易瘦？
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减肥玄案：相同的饮食，相同的运动量，为什么体重却不再下降？
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中医上讲的温热性食物是不是指的食物热效应？有没有这方面的专家？然后