芹菜肉丝香干
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蒜香肉丝
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肉丁炒芹菜
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芹菜炒牛肉
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备了一周的肉丝
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今日农家菜：肉丝空心菜，五花肉干笋，糖醋辣椒，冬瓜番茄汤，南瓜绿豆汤，酸豆角
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沙汤，水煎包
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【土豆脑袋必学—比饭店还要好吃的干锅土豆片】手把手教，包教包会！
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午餐：清炒豆角，芹菜香干炒肉，红薯梗香干，米粉肉，番茄汤
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空心菜炒肉
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红烧排骨
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手工玉米馒头
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病号饭：鸡蛋肉丸汤，清炒南瓜丝和芹菜肉末
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家常小菜
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凉拌皮蛋，凉拌黄瓜，麻辣羊排锅，脆桃
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芦蒿根炒香干
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^今天的午餐：凉拌土豆丝，糖醋辣椒，红烧牛肉，四季豆炒肉
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茄子豆角
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酸豆角
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空心菜炒肉
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凉拌木耳藕片
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肉末茄丁
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排骨子鸡毛豆煲
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酱香鸡翅，鸡爪
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鸡蛋牛肉卷白菜煲
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凉拌莴苣丝
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青椒干丝
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凉菜
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拌饭
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梅干菜扣肉，丝瓜鸡蛋，葱香冬瓜
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肉丝炒莴苣片
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炖排骨
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手工饺子
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够酥！免油炸！南瓜这个宝藏吃法真的很简单
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家常菜：三菜一汤：五花肉干笋豆角，剁椒土豆丝，凉拌萝卜豆芽，番茄鸡蛋汤
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84岁老爷子的早餐：红薯，菱角，花生，馒头，芋头，山药粥，及小菜。
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家常小炒
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凉拌黄瓜鸡肉
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黄瓜炒肉，越吃越瘦
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凉拌黄瓜，孜然牛肉，火龙果，
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小饼卷辣葱