老奶奶给这死肌肉上一课
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老奶奶说了、那年我双手插兜，不知道什么是对手
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圣诞节在公园看到了老爷爷老奶奶的精彩瞬间，佩服#花式单杠#圣诞节
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这老奶奶有点厉害
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老奶奶一上场惊呆路人
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给你见识一下活肌肉的力量
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恢复了3成功力的样子真帅！#单杠
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单杠上的五杀，你能做到第几杀？#街头健身 #高难度动作
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公园最靓的仔，在一声声欢呼声中迷失了自我！#高手在民间#花式单杠
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给这个瘦猴上一课#高手在民间
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努力付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力!
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最强活肌肉，太强了
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外国佬双力臂vs中国小伙双力臂，大家觉得谁更胜一筹？
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高手玩单力臂
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老爷爷老奶奶太厉害了
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路人摄影师：太棒了，第一次见单手力臂，一定要把他拍下来！#dou出真功夫 #花式单杠#单力臂
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这奶奶太强了
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哪有什么天赋可说，都是努力换来的！#单杠#单力臂
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奶奶神操作惊呆小朋友，谢谢大家陪伴着我一路前行，2023一起加油💪#跨过2022🚩迎接2023🚩
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只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
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给这些年轻小伙子上一课#单杠#单力臂
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今天这位靓仔来挑战双力臂极限，你们觉得他怎么样？#双力臂 #挑战双力臂极限
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那年我单手叉兜，不知道什么是对手！#花式单杠#单力臂
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来自西安的一位小伙子挑战双力臂极限，你们觉得他怎么样？#双力臂 #挑战双力臂极限
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单力臂
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老爷爷老奶奶这宝刀未老的腰太牛了！#迷惑行为大赏 #街头健身
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旁边的老奶奶才是王者
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少年强则国强，让我们一起给青少年做个榜样！#双力臂 #单杠
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用尽了所有力，只能完成两个这样的双力臂，你们觉得怎么样？#双力臂
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这才是实力
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会单杠花式的老奶奶真棒
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我说了，那年双手插兜，不知道什么是对手
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来自初中生的单杠实力
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坚持就是胜利，加油，练习生们💪
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每个动作都以千为单位，一千下以上你的肌肉就会有记忆，五千下以上就是潜移默化的本能
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奶奶单力臂惊呆路人#单力臂#高手在民间
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观众：这么厉害的年轻小伙，这个掌声值得给你鼓！
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每一个动作只有千锤百炼，才能达到它不一样的高度，这就是相对力量！
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观众：这行云流水的单杠太空漫步太帅了！#核心力量 #dou出真功夫 #健身
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全网会做这个动作的不超过5%
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生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。