藏族牧民搬迁夏季牧场，天气回暖外出游牧，牦牛和家当怎么运送？
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跟二哥到夏季牧场搭黑帐篷，你们想住这里一起放牧吗？
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16岁脑膜炎，18岁重新站起，19岁做自媒体，关于一个普通藏族姑娘的经历
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藏族姑娘一大早吃牛肠！用牛粪煮上一锅牛内脏，加点盐就特别香！
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天葬到底是什么？藏族姑娘介绍家乡习俗，希望大家相互尊重
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藏族人的宰杀季，牧民宰1头牦牛吃整年，肉肠咬下来满口都是牛肉
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藏族姑娘的游牧生活，住在黑帐篷里条件简陋，野外有狼怎么抵挡？
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藏族人顿顿不离牦牛肉，做藏式疙瘩面先煮一锅肉，加盐调味放开吃
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藏族姑娘在牧区生活，满山牦牛但用水不便，和嫂子囤水忙活半天
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哥哥婚礼得办体面！藏族姑娘忙得脚不沾地，一套备好只为迎接嫂子
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藏族婚礼全过程！亲友盛装打扮出席，仪式满满全是祝福！
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做自媒体买了套房？为什么不住牧区住楼房？拉姆解答大家的疑问
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藏族人的早餐，青稞配酥油和奶茶做糌粑，为啥汉族朋友吃会拉肚子
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藏族小伙盛装接新娘，妹妹们忙前忙后准备仪式，村庄一下就热闹了
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藏族人有姓氏吗？年轻人有自己的想法，同样都是拉姆怎么区分？
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雪山下的年货市场，藏族人热热闹闹准备过年，满街特产你见过几样
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藏族姑娘的牧区生活：用牦牛奶烧一壶咸茶，一口肉一口奶茶美滋滋
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藏族妈妈在藏医院理疗，门口聚满藏族人，不扎针不吃药怎么治?
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藏族姑娘自掏腰包买黄金，不忘蹭爸爸的会员卡，一次性买了多少?
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过年才吃得上牛头！藏族姑娘煮一锅牦牛肉解馋，临近春节年味更浓
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藏族姑娘做牦牛奶酥油，夏季牧场产奶丰富，1天能做4斤酥油
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牧区肉多蔬菜少！藏族姑娘花100多买菜，配上自家牦牛肉烫火锅
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藏族姑娘的放牧生活，现挤牦牛奶做奶渣，一年到头就靠这个月
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你们吃过藏族人的“那拉”吗？纯牦牛奶制做很干净
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藏族姑娘试穿传承千年的藏装，全身珠宝美极了
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藏族男人更疼老婆女儿吗？快50岁比儿子还显年轻，是怎么做到的？
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藏族人为啥不吃鱼？三兄妹有人捣乱有人干活，谁说藏族男人不干活
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藏族人家里的稀罕物，一块毛毯至少几千，牧区姑娘直接搬到河边洗
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野牦牛下山统治牛群，1头公牛抢8个对象，主人都不敢随便靠近
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藏族爷爷过80大寿，寿星穿上一身白衣接受祝福，儿孙满堂让人羡慕
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藏族人挖完虫草享受生活，牧区姑娘第一次做重庆火锅，一家都喊辣
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藏族女主人钟爱珠宝！满头珊瑚蜜蜡20几万，节日必须好好犒劳自己
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藏族姑娘一鞭震慑100头牦牛！夏季产奶丰富，做成奶渣四季都能吃
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藏族新娘50万嫁妆都有啥？ 拉姆翻出嫂子的首饰，光珊瑚就30多万！
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牧区纯种藏獒能当宠物养吗？一只就要5万块，一次能打几头狼？
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如果有什么烦恼解决不了，不如关掉手机去一趟冈仁波齐吧
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藏族姑娘1天5顿饭，家里一天的伙食费就上700，每天都在吃什么？
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嫂子娘家人来探亲，藏族姑娘做牦牛肉粉条招待，会让客人满意吗
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牧区房子比城里咋样？牧民花上百万买石头造房，几辈人都可以住
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牦牛找虫草会不会更快？
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拉姆为啥不上大学？藏族姑娘分享经历，感谢遇到的每一个老师