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不要逼自己一直维持正向,阳光,自信,积极,努力”的状态。你不可能只喜欢春夏,而不喜欢秋冬。接受情绪起起落落。影响我们的不是事件本身,而是我们对事件的诠释!
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你在解决情绪还是解决问题?
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被讨厌的勇气 第二章(下) 当我们讨厌一个人时,会不会是因为先有了讨厌这个人的目的,才会寻找讨厌他的证据。
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被讨厌的勇气 第四章 要有被讨厌的勇气
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被讨厌的勇气 第二章(上)
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