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正手头顶封网练习
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智者不入爱河,高手拉吊结合|我是智者但不是高手
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3步学会正手发高远球!
当你的混双女搭子是一个网前雨刮器时
松弛感都用在羽毛球场上了
不会双脚跳杀,那就来个单脚的
漂亮的脸蛋千篇一律,热爱羽毛球的女生万里挑一,来看看四方球步伐吧。
凑齐四个会打球的女生可以召唤神龙了耶,来看看快节奏女双
谁说女生打球轻飘飘,来看看暴力女双
主打一个优雅步伐
简简单单放个炮吧
我有名字,我不叫单打很猛那女的!
反手底线后场过渡斜线主打一个听天由命,想抓我?
反手被动(低点)勾对角慢动作教程
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女单打男单,原声原视频纯享版。那天我还是练了肩膀后去打的球,谁懂啊!
今天不打拉吊,主打一个暴力美学
头!顶!禁!飞!
生活就像一场羽毛球!
打不过?我不信!羽球人输不了一点!
真的很喜欢有力量感的腿,有羽球人能懂吗?
引拍的2种常见错误,90%中招!
你以为我反手过不了?其实我也没想到
听dj硬曲 做气质硬女
你的电子球搭子申请出战
小小滑跪,拿下
握不住的东西太多了,握得住的只有球拍
羽毛球后退上网步伐|详细版|内含错误示范
练习杀球分解动作
穿上好看的新衣服打球都更有劲了耶!
看好了,头顶滑板劈杀我只做一次
后场双脚起跳杀球训练,注意细节,事半功倍!
想练习步伐和控球能力的,可以试试四点控一点训练哦
论动作一致性的重要性,能猜得出来我打的分别是什么球吗?
羽毛球启动步干货教学|想要步伐跑得快 启动步不能少
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单打|在保证动作一致性的前提下,劈吊、滑板、收吊也一样具有威胁性