京东 11.11 红包
晨练一波，今天玩个棍子
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Posercloseup
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猪场健身日记之三，今天手和腿一起练，很杂乱，不过练了就好
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今日份晨练，贵在坚持！
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一百种方式修水管之五，这次是个大工程！
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每天一个修水管小技巧
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猪场健身日记第二天，一起跳跳跳～
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新编二十八式太极拳全套完整演练（附28式拳谱字幕）
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一百种修水管的方式之六，这次请了外援，还花了六天！！
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今日份晨练
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有了bgm，健身就是精神百倍！！！
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马大师传人居然开始练起了小碎步？
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在隔离回猪场的等待里，我重新发现了健身的乐趣，敬意志！
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夜里过敏，记录一下
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新手小白跟我练：八式太极拳，最简单的太极拳入门套路
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古法养生 自用版 空腹晨练 30min跟练
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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骑寻|晨练碰到骑行小火车？必须给他们吃拉堡！
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肌肉壮汉健身直播 20240925
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四十二式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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新家入住！（迟到了几天的视频😂）
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清晨无绳跳绳
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今夜嗨起来！鸽鸽不睡你是怎么睡得着的🤪
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早七晨练再战智慧型借力打法魔王，业余暴力哥的天敌（上）
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今晚再次拔牙，累
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练习一下枉凝眉
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跳跳跳之二，跟bgm一起嗨！
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健身日记——今天全是俯卧撑！
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骑寻19KM|外界一切都是参考，如果让你不开心，那就不要参考
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早上小小健身一下，贵在坚持
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四十式杨式太极拳竞赛套路全套完整演练（附40式拳谱字幕）
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肌肉帅哥男大学生聊天直播 20240925
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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰！
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30分钟站姿流瑜伽串联，臀腿序列晨练，激活身体能量！
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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质疑我水平的人麻烦去翻一翻我之前的视频 不然就拿出比我强的证据
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需要更多的耐心等待放假，二选一版
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猫猫健身第一天
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健身前后，「性」能力会发生怎样的变化？
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快乐太极 ! 自在逍遥
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早起治愈一切，在能感受美好的年纪别错过每个早晨的日出，那就出门骑车啦！来看看骑行人的日常是怎么度过的吧！骑行vlog