老君洞之金刚功记录！
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赤脚体验金刚功
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去年说我光脚进寒气，今年叫我光脚接地气［金刚功］
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73天了，八部金刚功让你的身体有哪些变化？
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雪中金刚功，三年沉淀，感受天地之气
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停练半个月后，重拾八部金刚功
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如何在屋子里悄悄修炼金刚功？
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［金刚功］5点半的江边，风吹日晒雨淋
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八部金刚功，第132天练习记录
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［金刚功］又进入嗜睡模式，第六部真的会扭到脖子
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八部金刚功 1.0X
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夏练三伏——金刚功：排湿祛寒、大汗淋漓
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八部金刚功—200天啦
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八部金刚功 第88天
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羊康后恢复锻炼的第一天，八部金刚功263天
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八部金刚功—235天，新发展的小道友
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金刚长寿功
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金刚无敌，功在无欲——金刚功
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［金刚功］生理期推迟，你们是坚持练习还是坐等例假来临？
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［金刚功］今天墨迹迟了，晒太阳时练了一套
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八部金刚功—212天
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金刚功，陪练
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外八部金刚功，练习第52天，8倍速
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金刚功，练一个春耕的油菜花
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内八部•长寿功—Day 3
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八部金刚功—189天
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游山玩水，记录我的金刚功运动轨迹！
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八部金刚功—218天
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［金刚功］
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八部金刚功（90天立基，大汗淋漓）
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八部金刚功 第多少天
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周末早上做一遍金刚功，阳光明媚
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打完金刚功，给乌龟换水晒太阳
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八部金刚功—234天
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金刚功 不要偷懒，坚持练习
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百日 八部金刚功
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农家小院练金刚功 冬日不畏严寒
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八部金刚功—199天
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八部金刚功—196天
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金刚功，天热练到一身汗
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养生秘诀：金刚功+遛狗