2024.6.29 妙峰山-玫瑰谷爬坡赛.过程分享没来过/明年计划参赛的看这里。
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时隔五年再次征服妙峰山！北京骑行必打开圣地-妙峰山。30分钟视频版你的第一次爬妙用了多少时间？
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业余爱好者，单飞骑行短程巡航40km难不难？
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八年未保养的花鼓啥样？说说这些年你踩到了哪些轮组的坑。
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公路车晨骑：京开辅路40+破风骑行。
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200公里挑战，公路车骑行大兴机场→天津之眼，单日往返过程分享.全程207公里，均速32，
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看看真实的，晨骑小队都骑什么车（第二集）
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chris King 前花鼓保养维护，免拆轴承方式保养。
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简单了解几步.有效减少骑行扎胎风险。
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还在为手变橡胶套沾手、锁踏异响、的问题困扰吗！看完视频可以轻松的解决！
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cadex轮组的炸裂花鼓
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公路车晨骑.平稳的队长上来直接50km/h+。
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900公里后的第二次演示，一体飞轮完结篇。
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公路车业余爱好者Ⅰ8公里匀速47骑行
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看看骑行人眼睛里，世界的色彩。
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公路车保养干货.新入坑同学、小白必看。目前行情保养车子大几百值不值？保养是精细活，大保养需要几个小时，大部分费用都是出在工时，体现车店技术水平态度的也在此项。
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公路车40巡航难不难？十年纯业余爱好者40巡航下的数据，仅供娱乐。
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业余爱好者骑行记录：10公里均速49.2km/h骑行。
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40km/h以上才是公路车，真正的快感。
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公路车晨骑之大哥想要拉扯.安排！
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晨骑最后拉一段.说好的慢点……
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公路车心情配件.偏心大导轮
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骑行不是负担及累赘，而是乐趣和享受。运动的意义不在于延长怎样怎样，而是让你多生活更有品质。
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戒台寺路遇陈震老师，跟骑一段
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业余骑行爱好者！破风50+km/h需要多少瓦？
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公路车骑行.40+/来一段。
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公路车爱好者分享：十几年骑行无事故，放坡忠告！
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圈刹公路车，刹车块更换与调整。圈刹初学必看
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这才是骑自行车上瘾的原因。据医学研究发现，当骑行者者的最大心率达到75%至90%时，大脑中枢神经就会分泌内啡肽，内啡肽被称之为快乐的荷尔蒙。＃公路车＃运动＃
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圈刹加TPU内胎。放坡挑战潭王路，潭王路现状：正爬没问题，起点从旧线走，新线不好走，放坡原路返回。
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公路车高速模式，顺风10公里45/h骑行，（4级逆风30多公里，是真的顶）
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共享单车三十四上妙峰山 2024/08/17
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用脚踩出来的速度！公路车骑行55km/h冲一段
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业余公路车爱好者，怎样做到40巡航骑行
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晨骑京开辅路.10公里均速48km/h片段。
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【公路车维护】如何自己更换链条！
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这个坑得踩！国产一体飞轮变速情况演示。
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「夜行公路」：公路车骑行，轮换拉爆夜骑！
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公路车三级南风顶风45km/h骑行，骑完一次不想第二次。
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公路车ITT单飞7km.均速43
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公路车骑行-见坡腿软……怎么办？