黄帝内经告诉我们，春季养生，顺应天时，多接触自然生发之气。今天就简单说一下春季养生的原理和方法。
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头发有问题的建议看一下这个视频，自制洗发水的配方在这里
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艾草分辨之三。
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和益母草长得很像的夏至草，但不能喝益母草混为一谈，二者之间的区别需要注意。
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农村河边常见的水芹菜，药食两用植物，它的历史你了解吗？
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轻松一下，快速认识下农村常见的三十种药用植物
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发个夏天的库存，你喜欢吃玉米嘛？它在中药材里也是有一席之地的
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容易混淆的夏至草益母草，还有荆芥和藿香，这次简短快速地把它们特征说清楚。
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能当玩具能当药材的虫子不了解一下吗？
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土牛膝也是牛膝，但还是有一定的区别，今天来认识一下土牛膝的特征。
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总结整理时候来了灵感，教大家一个简单的锻炼动作。
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去年错过了白头翁的颜值巅峰，但过几天还去拍它最美的时候。
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香蒲的雄花粉，获取非常耗费精力，但是作为药材依然被沿用至今，到底有什么独特之处？
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假如医生给你吃屎味的药材你会吃吗？
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再次说一下伏龙肝， 借砖窑土为例说一下它的属性，也让大家知道并不是所有火烧过的土都可以用。
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好消息：买到了便宜五味子！坏消息：是假的！
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在农村有个鬼鬼祟祟的鬼针草，你有没有被它利用过呢？一不小心就成了它的工具。
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很出名的杜仲，这次详细说下它是怎么个事~
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艾草区分之二
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吃了数千年的薤白，不仅被誉为菜中灵芝，在药材里也有一席之地。 如今正是采挖它的季节，喜欢的不要错过了。
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借去年的桃子说一下它的药用价值。
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男人吃了益母草会怎样？感觉应该也挺好。
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又是一种花，在药材里可谓是如雷贯耳，你有没有听说过它？
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绞股蓝和乌蔹莓高度相似，你有没有认错过它们？
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夏天总少不了潮湿闷热的天气，那就需要了解一下这个香薷饮了，从古走到今的一款饮料，很适合夏天。
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介绍一个我们当地特色的药食两用植物绵枣， 它只有在当下季节才出现在人们视野中，希望有更多的人知道它。
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快来说说它是不是你心目中最不可替代的野菜？ 荠菜的食用历史已有两千余年，今天再次走进乡野田间，近距离接触下这个历史悠久的野菜。
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长在山里很少人注意的络石藤建议了解，有很大用处！
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古诗中走出来的药材，日暮伯劳飞，风吹乌桕树
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今天的这个药材很香的，要不要找时间尝尝？
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倪海厦：这种出汗的人，心脏必有问题！
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这个药材苦是真苦，好看也是真好看。中药材黄芩，一起来看看它究竟有什么过人之处。
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这个药材就问你怕不怕~~~
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野豌豆究竟有什么妙处？这次详细地说一下它。
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大名鼎鼎的菟丝子，男人的加油站，不过在植物界里，说它是吸血鬼也不过分。
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能洗头能洗衣的皂角现在还能见到吗？
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正牌的紫花地丁从来都只有一个，今天就一次性弄清楚哪个才是紫花地丁。
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体内瘀血都重成这样，吃再多的健脾芄，四君子笂，也是白花冤枉钱！
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这是我最喜欢吃的野菜了，还是药食两用，你那里有没有？
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一条视频说清楚艾草到底怎么分辨，后续还会拍摄更详细的。
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上次说了天龙，这次说一下地龙。