京东 11.11 红包
今日是放松跑5km
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跑步真的很上瘾，今天跑2个5km
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天气有变，计划减半，只能跑个10km停下了，突如其来的雷阵雨➕冰雹更是让人雪上加霜
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哪怕步子慢，可终点就在那里。
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首马后的恢复跑居然破了10kmPB
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●后悔吗？要是再顶个70m, 听到4km提示音，或许5kmPB就是21分整了。●不后悔，快4km的时候已经，确实顶不住了，得量力而行。还是等下一次水到渠成吧。
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臂屈伸100个做组。一百个臂屈伸一组
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生命在于有目的的运动！千粉达成，谢谢大家！
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没必要一直沉迷于过去的荣光，你有更好的明天值得奔向
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第一次跑间歇，4分配属实是自不量力了，跑完比跑10km还累
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5公里 22分30秒什么水平
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大学生大三体测1000米3分37秒全景，体能下降的厉害
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不想跑但还是迈开腿的自己，也值得被自己感谢
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始终有一座 贝克勒 峰横亘在前
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奥特曼五大誓言之跑步篇1、不要饿着肚子跑步；2、好天气要去跑步；3、不去陌生黑暗的地方夜跑；4、不跟来往的车辆比速度；5、身体恢复充分后再去跑步；
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今日山地车骑行40km
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首马，操场，成功！
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夜跑5km｜跑起来忘掉一切
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暗影格斗2 (割草机)——最神奇与流畅的武器 1分19秒有奇效
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纪念一下今年的第一次操场跑步
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大学生哪有不喜欢看乐子的啊
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记录日常跑步
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不敢想在这里跑步会有多香
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耐高温训练跑，跑步15km打卡
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路跑壮我胆，操场验成效
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跑步十公里
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锻炼两年半，70个臂屈伸，方圆100米内没有对手[doge]
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跑步108-距离5.00km-配速4.51
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第一次10km，我跑了2个月。
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你也喜欢跑步嘛？
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10月21日运动—五公里跑步
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你是晨跑还是夜跑？
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想谈恋爱就去跑步吧
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备赛有氧卡，本月目标200km，剩余39km，加油，跑步人！
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第11集｜随机采访路人，夜跑。坚持夜跑的都是哪些人？
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本周工作忙到周四才有空夜跑，珍惜每一个能跑步的日子，加油打工人！
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能跑起来就很厉害啦！
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初三牲口5km轰出来的20分34秒，感觉还可以，求评价
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
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夜跑
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疑似🍗😋，双杠臂屈伸极限——50个，小目标达成😋