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吃的油腻、生活不规律?3个便宜的方法,肝脏排毒效果出奇的好!
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肝脏是体代谢器官,维持气血和津液的运行,学会3个方法,给肝脏排毒 1、多吃水果,像乌梅木瓜荔枝,柠檬等 2、少吃油炸类的食物,以及动物的内脏,辛辣的食物 3、要多喝水,或柠檬汁、绿茶,增加肝脏的功能,有益于肝脏的健康
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