宫门口馒头铺|各式各样的馒头，夹核桃、红豆沙、红枣、栗子……历史悠久的老北京碳水早餐！
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老回回|糯叽叽＋糖油混合+红豆沙=快乐老家！哈哈哈
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芈重山|重庆老火锅！强推！！全辣锅底真香，火锅必吃贡菜和虾滑！！
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爆辣泡菜牛肉新疆炒米粉和炸串的组合，再加上布袋馍，整个碳水大集合！
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泸溪河测评-蛋黄奶酪糕、麻薯泡芙、椰蓉酥、蛋挞、核桃酥……甜食就是让人快乐！～
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披萨自助｜榴莲披萨，小龙虾披萨，草莓披萨，奥利奥披萨……十几种口味每个都好吃！！还有各式各样的小吃和炒菜，真香！
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济南小吃（上）｜来到济南最繁华的小吃街，宽厚里～真热闹啊！
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庆祥斋｜居然有全场称重的点心店！！这么多种类可能得去十次才能买全所有！！果酱盒，奶油蛋糕，甜甜圈，蛋黄酥，只有你想不到！！
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萨莉亚｜西餐中的沙县，人均 50 意式餐厅，香烤蜗牛，肉酱意大利面，香肠芝士焗饭，榴莲披萨，爽！
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高质量快手吃播 面包局（面包泡奶/欧包/豆沙面包）多人倍速剪说话—减肥解压咀嚼音
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昆明早餐｜烧饵块，稀豆粉，鸡汤米线，这些早餐在外地是吃不到的！！
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济南小吃（下）｜芙蓉街逛吃逛吃！我认为还是宽厚里更好逛一点，芙蓉街的东西好像就更普通～但是，来都来了……
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芈重山｜北京重庆火锅的天花板，是真的好吃！
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子固路｜南昌拌粉，油条包麻糍，白糖糕，江西老表真有你的！
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老式糕点局！！！！高热量狂炫！！！
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稻香村零号店|颠覆你对稻香村的认知！原来有这么多精美又好吃的点心，太可爱了！
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过早｜在我们湖北，早餐的种类不要太丰富！鳝鱼粉 财鱼面 热干面 蛋酒 面窝 豆皮……今天先浅浅尝一部分吧
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【爆碳de早餐局】简直不要太爽啦啦啦~~~
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素虎｜什么？？肉食爱好者去吃了纯素自助餐，居然爱上了！！！
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万龙洲｜自助早茶我来啦！金钱肚，流沙包，肠粉，水晶虾饺，豉汁凤爪…都是我爱吃的！
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鸡蛋饼真的很好吃又简单，可以煎来当早餐也是很不错！
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早餐花50元，吃沙县小吃！碳水自由，吃到爽～
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火烧云|传说中北京最好吃的云南菜！油焖鸡yyds！爱吃辣必去！！
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【早餐局】碳水拉满
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暑期普拉提做起来｜周末一个人的早餐含金量究竟多高
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Pdd健康碳水主食！夏天该整点了！真不错
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【碳水诱惑】带馅面食：馅饼 小笼包 肉饼 大蒸饺 大包子~~~
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二刷湖州早餐，湖州早餐真的是糯叽叽的快乐星球
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【红糖馒头不开花】大早上赶早起来蒸的馒头，配上茶叶蛋和擂茶做早餐
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鲜花饼｜云南鲜花饼，不止有玫瑰花～茉莉花，桂花，各有各的风味！云腿酥油香油香的，云南人真幸福啊！
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南宁老水街包点｜马蹄糕，香芋糕，年糕，艾叶粑，豆腐糯米酿～各种各样的南宁老点心一次体验够！
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【带馅爆碳面食】大肉饼、大包子、鸡蛋煎饺、韭菜馅饼~~~
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南宁逛吃逛吃～螺蛳粉，老友粉，酸嘢，扣肉香肠糯米饭，甜水，八卦糊……南宁小吃也太多了吧！
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茶汤李|老北京小吃又来啦！第一次尝试茶汤，还不错诶！奶卷酸酸甜甜真可口！
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【碳水爆棚预警】河粉、炒饭、面条、汤包、米粉、蒸饺...
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【爆碳局】油皮大包子、烧麦、馅饼、肉饼、面条、广式茶点、炸糕、蒸饺、炒饭...
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粮道街｜一个月都吃不完的武汉过早，今天先浅尝一下！第一次吃油饼包烧卖，鱼糊汤粉，鲜的呀！
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一人食Vlog：在澳小有名气的碳水女王
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深圳极限干饭的一天（啥都吃了）
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真正让你发胖的怎么可能是碳水
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吃早餐7点块的蒸米粉2块的包子