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别说柔道无道服就不能摔
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水泥地柔道,KO
三步学会过肩摔
无道服抓手臂做体落
不止柔术,格斗都是这样。王八蛋练完更王八蛋,教练老师改变不了王八蛋。
4种无道服柔道摔法
不会柔术两个人都按不住一个人
5种无道服柔道摔法
巴西柔术五个实用柔道技能之——《大外刈》
极致对决!专业摔跤VS专业柔道无道服实战切磋
柔术黑带VS柔道棕带 (纯摔法对抗)
背负投,通常会被人错误的叫成过肩摔,但两者有着非常的的分别。背负投是柔道手技中的一种。代表用到全身肌肉的同时,手部肌肉尤为重要。
巴柔蓝带: 摔跤对柔术的帮助不大,一点都不技术
肩车在无道服柔术比赛中的运用
Mateusz Szczecinski 行云流水-逆德拉到菠萝拿背
健身教练VS柔道教练
柔道功能训练:弹力带发力模式走起!
关于被分手后怒练巴西柔术这件事
当退役女摔跤手和柔道小伙玩摔跤 谁会更胜一筹呢?
柔道手在无道服的情况下能摔吗?
柔道摔跤运动员的弹力带功能训练:
其实过肩摔没有那么难
柔道基础无道服投掷
柔道五种最有效的无道服投掷
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柔道在街头应用
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无道服柔道投技——腰车
无道服缠斗王者“狗蛋/国王”戈登·瑞恩和大力士魔山柔术实战
北大柔道队女生
女特警展示摔跤技能,把男队员摔出两米远
练了这么久摔柔 发现自己可能适合健身
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柔道VS摔跤! 极佳的切磋
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无道服柔道摔法
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