遥击之术：进退有度
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失传古武技
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2023年全国南拳公开赛：传统南刀（双手刀）
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五祖拳：天罡
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训练眼疾手快的方法之一
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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古武技，飞剑术（娱乐老素材）
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新场地玩新刀
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武功好大，丹丹好厉害
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第20集|【御兽战神】什么？你秒了十只精英怪？？？
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五祖拳
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武术进校园
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弓箭教学
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遥击
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在电影《功夫》中，居然还有这么多你不知道的细节！不愧是周星驰获奖无数、实至名归的杰作！
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最简单的练功——踱方步
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龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄
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《章可依功夫飞刀技术秀》旋风腿组合训练，
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遥击之术：飞针
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[2020直通春晚]杂技表演《小巴飞刀》 表演：巴君 宋希然
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感觉自己不够健康？有没有可能你是纯懒~
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五祖拳
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祝福祖国
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[综艺盛典]飞刀绝技 表演：王勇
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停车场姐妹单挑-民间竞技实录海外版 38
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身备五弓，处处可拉弓恨天无把，恨地无环，龙骨为一张弓，四肢各备一张弓，拉紧才能真放松
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剑，岂是如此不便之物
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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飞剑手法完美器材，15一把压铸八一刺刀胚强度测试
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“起士林的面包也没人吃过五个”漕帮短刀
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这套太极怎么样
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吴家村吴飞腿VS部分现实人类强者
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邸国勇老师-形意五行连环拳演示.2015年
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飞刀
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五祖拳进校园
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男女电梯互动-民间竞技实录666
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[八极拳]高燃剪辑，练习两个月，听劝，会改。
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打脚的刀法
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玩点花样，整个新活，图个乐呵！能发射暗器，也可以吹奏曲子的铜萧见识一下！
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太极拳为什么要慢打
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以箸代箭，穿不锈钢盆，之前以为做不到，还得实践出真知