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「每日冥想练习」 2024年02月19日
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「每日冥想练习」 2024年09月13日
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「每日冥想练习」 2024年09月02日
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「俯卧撑练习」 2024年09月17日
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「每日冥想练习」 2024年07月16日
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「每日冥想练习」 2024年08月22日
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「英语表达练习」没有专业相机，用手机录也行啊！帮助鼓励到想做视频的人，设备不重要，只管用手机！拍了再说，发了再说！ 2022年11月10日
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「每日冥想练习」 2024年07月18日
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「每日冥想练习」 2024年07月15日
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「每日冥想练习」 2023年08月15日
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「每日冥想练习」 2024年06月26日
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「英语表达练习」按自己舒服的节奏，持续不断地进行，看远一点。 2022年9月19日
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「每日冥想练习」 2024年09月03日
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「英语表达练习」恐惧只是存在大脑里 2022年9月22日
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「英语表达练习」晚上早睡，清淡饮食，休息地更有效率 2022年8月19日
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「英语表达练习」有时候，不想录视频，也不知道说啥，但还是录了再说。 2023年2月20日
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「英语表达练习」刚完成晨跑 2024年07月13日
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「英语表达练习」全是角度问题，我们的角度决定了我们的人生 2022年7月16日
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「英语表达练习」重复练习是学习的最基本方式 2022年6月28日
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「每日冥想练习」 2024年06月15日
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「英语表达练习」做你爱做的，然后疯狂做 2022年7月1日
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「英语表达练习」即兴地鼓励大家，分享我美好的一天 2022年10月31日
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「英语表达练习」说和写是每天都要练的，我就做给你看，我是怎么提高的 2022年10月26日
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「英语表达练习」过去一年录了很多视频，也写下了很多文字。我希望能做的更好，输出更多。 2022年12月31日
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「英语表达练习」我老打瞌睡，但我尽量不沮丧不责怪自己 2022年11月02日
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「英语表达练习」不多想直接行动，是我最需要练习的技巧之一 2022年10月09日
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「英语表达练习」专注于提高自己！别浪费时间和精力在低质量的关系上 2022年7月18日
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「英语表达练习」就想瞎逼逼 2022年6月11日
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「英语表达练习」即兴分享我今天在长沙的故事，和我的一些真实想法 2022年8月18日
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「每日冥想练习」 2024年09月15日
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「英语表达练习」在充电站，希望大家多些包容，不用那么计较 2024年09月05日
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「英语表达练习」外表不影响我的自信，我充分感受到生命的幸福 2022年8月13日
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「英语表达练习」表达自我，自由自在地表达 2022年8月29日
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「英语表达练习」随便哔哔叨 2022年8月5日
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「英语表达练习」我啥都不想，就想鼓励人 2022年10月25日
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「英语表达练习」停止想，直接行动！ 2022年7月19日
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「英语表达练习」不想靠咖啡提神，想靠自己的意志和自律 2022年9月02日
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「英语表达练习」我的每日作息（2022年版） 2022年8月17日
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「英语表达练习」感觉就很开心，只要爷爷奶奶在身边，也想把自己说话的速度放慢 2022年8月11日
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「英语表达练习」不想在这自个激情，我想真正给人信心 2022年6月28日