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闯入性想法是如何吞噬你的?
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介绍强迫症的形成过程。最开始是焦虑,其次是有闯入性想法,最后强化。形成症状。 还介绍了森田疗法,认知行为疗法,精神分析疗法。
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进来看看你是哪种人格吧
闯入性想法消失的规律
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孤僻型人格,压抑了太多需求!但是孤独的艺术家!
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全人类共有的底层心理,进来了解下吧!
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刷到这个,焦虑要说再见了!
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