这波卡点单挑是强迫症福音了啵！
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第一次和女孩子单挑！感受：昨晚饭快出来了…谁能跟我说说该咋防守来着？？
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糟糕，不小心酷起来了！
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果然！和女孩子一起打篮球才是最快乐的！又是一次单挑局！该练练对抗了！
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娱乐局，全程都是亮点！所以大家打球最喜欢用的招式是啥呀！
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单挑赖益烨？仅用这几招就轻松完胜！
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脑子是清醒的，但是嘴瓢了…
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最后才是肌肉记忆！周末愉快！
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爆辣单挑！我们陕西人有自己的汉堡！
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挑战1分钟13投13中！
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突袭肥家！赖总收获满满，这就是男孩子的快乐了吧！
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女孩子才是世上最可爱的生物！话说才反应过来跟女生单挑的胜率竟然是百分百！（一共两场）今日份神仙球也出现了！
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夏日特调第三期！外场兄弟们的专属特调～（ps：运动后还是要少喝冰饮哦！）
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特别变装！快让你家那位陪你一起拍！
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训练小队第一课！
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今日一打二！蹦蹦跳跳单挑！
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听说有篮网的篮筐更容易进球？
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赖总单挑短板大揭秘？
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虽然我传球很菜但他好像每次都能投进耶
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早期头盔哥校园行被体育老师打得无可还手!
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这可能就是快乐篮球的真谛吧！虽然满满的求生欲但下来也免不了一顿毒打了！所以看视频的你今天快乐了吗？
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快来看年度最强“双卡双待”！这怎么跟人家情侣投篮不太一样嘞？？
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蒙着眼睛三分都进只能是蒙的了！还是我最后的挂筐真实！
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亲近大自然，三两好友一起露营也太惬意了吧
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赖总能练的其实我也可以......但我能练的赖总就不行！
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NBA知识小课堂再次开课！
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中国街球传说 vs 前职业球员【单挑】两场游戏。限制运球/不限制运球
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希望各位都再加点油！
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卡框小天才重出江湖~
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看来女朋友就是工具人这话实锤了！话说拍完是跪榴莲还是跪遥控器呢
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摸高大比拼！大家摸高最好纪录都是多少呢？看完这个视频应该知道怎么找女朋友了吧！妥妥的人情世故呀！
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四周年&情人节快乐！好家伙这日子选的直接省了一波礼物（手动狗头
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矮框扣篮挑战成功！顺便灭了一下球场恶霸的士气！
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场地滑，框不好，不怪我！
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看动作猜师傅们！摊牌了，我是赖益烨头号黑粉！
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日常vlog/看最后！绝鲨（犯规）了！
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下班后的娱乐局！今日只负责开心！
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男生逛街都这样吗
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熟悉的开头回来啦~
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这波来自顶级的压迫感 感觉如何？
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在我这里你永远有最真诚的鼓励，要比肩而立一起成为更好的自己。