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学生和上班族如何有效休息
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帮助自己恢复状态的方法:自我使用说明书
培养情绪稳定的方法之一:减少反应
为精神已经半瘫痪的盆友们准备的行为疗程
能量很低的人想要做点事情怎么办
处于低谷时的注意事项
答疑| 如何提高行动力| 和父母的关系 |如何戒掉垃圾娱乐 |资本人格化 |
20岁的阶段性要务
在做时间管理之前,先了解自己的类型
如何减少精神内耗
我的信息来源(Information Diet)都有哪些,以及如何安排看书时间
轻松主义:努力而不费力
当我们说35岁失业的时候,到底在说什么?(上)
失败究竟是什么,以及20岁和30岁的阶段性要务
大多数人做不起副业的原因&如何选择副业
为什么在艰难的时候依然要选择长期主义
如何维持心理健康
真正的目标&放松的重要性以及如何放松
如何才能劝自己早点睡觉😴
脑力工作者的3种累&3种较佳的休息方式(第二期)
当代所需的四种技能
简洁有效的每日管理方法
如何教育父母
对于职业初期的一些建议
如何有效读论文
怎样磨炼对钱的感觉以及如何销售自己
如何面对残酷的成年人生活
成年人的学习:重新学习的重点&不再中途放弃的学习方法
虽然孤独,但能变得幸福的方法
成年人的烦躁,其实是意识到丧失控制权了的沮丧(开启第二事业的具体方法)
“你要么在桌上,要么在菜单上。”
【时间管理】最重要的不是【计划未来的时间】,而是【管理已经使用了的时间】
【读书笔记】【make time】【如何保证时间花在重要的事上】
如果考虑做up:需要知道的事【全面指南】
这个世界是一个随机性极高的游戏
放弃对工作意义的过度执着&达成晋升目标的第一步
什么都想做怎么办 | 怎样让时间再次流动 | 如何控制自己的情绪 |如何找到亲密关系
学习方法:最少必要知识,最小任务单元,最快正反馈
如何制定考试计划表
时间结构化(上)
很多时候我们回答不出:对我来说什么事重要,到底想要度过什么样的人生。