V
主页
京东 11.11 红包
控糖好帮手!零失败自制酸奶教程
发布人
控试过市面上好几种无添加酸奶,还是自己酿的酸奶控糖效果最好。不过,这个东西看上去简单,操作不得当,不建议自己酿酸奶。 要点: 1.发酵内胆每次清洗完毕要经过紫外线杀毒和消毒柜烘干; 2.使用灭菌乳,不建议用巴氏、鲜奶; 3.全脂奶最佳; 4.每个品牌的纯奶酿出来风味有差异,找到最适合你口味的那一款(有的酿出来很酸,有的酿出来酸味不重奶味重;) 5.仔细审阅菌种类型;
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
改善肠漏的椰香花胶酸奶碗
孕妇控糖和减脂期都可以吃的帕梅拉北非蛋,风味浓郁动手做起来
适合孕期控糖或减脂期的改良版韩式拌菜教程
孕妇控制餐分享自制酸奶碗的做法
最推荐的两个孕期零食,负担小,营养好,好吃又不贵
健康又美味的花胶奶冻,做起来给你家的孕妇吃吧
嫩滑、无气孔duangduang的虾仁水蒸蛋,我老爸教我的
自制孕期控制餐:将超级食物紫苏叶纳入食谱,与牛肉搭配营养又健康
孕期午餐一人食:卷葱烤鱼皮,超级稳定食欲,老公说我最近晚上食量变小了
懒人一人食,适合孕期控糖和减脂期的芬兰三文鱼汤
为什么女性在孕期比往常更容易变胖?控制孕期体重增长有哪几个时间节点需要注意?
孕期应该控制怎样的增重速度?挑战每周增重0.5公斤
自用GlowbodyPT有氧孕妇操(无器械)控糖好助手
GlowbodyPT孕妇健身之有益于骨盆的练习(直译:耻骨联合功能障碍妊娠锻炼)
吃燕麦我有绝招,燕麦和苹果,好吃到让你怀疑自我
不穿孕妇装,孕期冬季还可以这样穿!分享冬季12套搭配
GlowbodyPT的产前训练之瑜伽:为分娩做准备
孕期吃的零食(孕早期主打一个活着就行)
薄荷曼波巧克力脆皮酸奶碗
控制体重遭遇自助餐?吃不胖攻略奉上
如何应对早产(双胞胎怀孕版)
国外孕妈妈打电话
孕妈一到下午就头疼?不简单,重视起来
谁还不会做鸡公煲!😭巨简单,巨好吃!
抗雌酮、排毒素?复刻RayPeat的胡萝卜沙拉
每周增重0.5KG!第1周挑战不成功,但满意
火龙果酸奶碗
空气炸锅食谱(六十七)
自制酸奶后续来啦!猜猜成功了吗?
双胎孕晚期肚子疼的厉害,又胀又坠
永别了!吃不完的柠檬🍋15分钟解锁万能果酱
58一盒的冰山熔岩吃不起,只能自己在家做了,这个方法我已经用了很多年了,每次都能做成功,而且每次都不够吃,
离预产期只有十天了!从来没见过这么大动静的胎动!
孕中期被医生告知控制体重!自制沙拉救急
孕晚期胎动厉害,半夜闹腾难受
【大头鹰】129:经典“摇人”环节,顺产or剖腹产,涨知识的一集!
格林:生物宝宝在船上诞生
吃过最大的苦就是怀孕的苦 从孕5周开始孕吐,一直吐到16周才接近尾声!每天都在煎熬崩溃中度过,选择当妈妈的女人真的太勇敢了!
学校门口卖巧克力松饼的对不起了,今天我把做法分享出来了,不用烤箱,不用打发,只要家里有锅就能做!