今天用比稻花鱼还好吃的河鱼做一道湘西苗鱼，大家都觉得好吃……
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山好水好的湘西，河虾也很多，今天继续去河边捞河虾回家炒一道辣椒爆炒河虾，特别下饭好吃……
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今天去小野河搞鱼，鱼很多，爆桶了，这样抓鱼太过瘾了，鱼资源太好了！
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刚做好的撮虾子的工具，今天去试试效果，收获好多河虾…湘西河虾太多了！
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今天把河里搞的鱼做一道麻辣豆腐鱼，到位完了……
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今天去捡田螺，把田螺肉挑出来，来一道爆炒田螺肉，又香又辣到位完了……
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今天办河鲜宴，叫村里长辈们一起来吃，打平伙咯……
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今天做一道湘西人都很喜欢吃的美食油香粑粑，以前小时候赶集都要买几个来吃……
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放水抓些稻花鱼，爷孙俩简单的一餐既温馨又惬意，平凡而又幸福……
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今天做一道油炸土泥鳅，又辣又香看起来好吃，吃起来更好吃……
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今天又去抓河螃蟹，湘西靠山吃山靠水吃水，海鲜没有，河鲜还是很多的！
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去河边捞点黑壳虾回家做早饭菜，一起来看看湘西人怎么炒小河虾的吧！
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湘西山里野货真的太多了，今天进山又发现大量野生木耳，根本吃不完的……
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今天带大家看看湘西大山的原始村落，年轻人都搬走了，以后这样的村子只能存在回忆里了……
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老爸养了一年的稻花鱼今天放水抓鱼了，收获满满！
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今天岳阳的刘老师特意来湘西陪老石玩两天，简简单单做几个家常菜欢迎刘老师的到来……
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快干死的鱼塘里面有很多小鱼，老爸去抓回来做鱼苗，不然过几天干死了太可惜了……
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今天去抓泥鳅，荒废的田里泥鳅泛滥了，抓得太过瘾了……
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连续下雨的湘西终于开太阳了，河水慢慢退了，又可以捞河虾了……
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在湘西有一种会“咬人”的草（荨麻），今天采一点回来做一道荨麻火锅，真的很香……
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在湘西山水之间捕鱼是一件令人心旷神怡的事情！
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老爸去参观别人修猪圈，回家路上顺便挖点野葱回去……
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继续深山小野沟里搞鱼了，湘西资源丰富，今天收获满满！（上集）
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湘西农村土泥鳅太多了，随便下点地笼效果很好……
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把前些天抓的野生甲鱼做一道霸王别姬，叫小伙伴们一起打平伙……
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长在菜地里两年的魔芋，今天老爸把它挖出来做魔芋豆腐，很受湘西人欢迎的一道特色美食！
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今天去野外抓鱼，把野塘里的水搞干，然后抓鱼，最后鱼躲在暗洞里了……
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又到了捡菌子的时候了，现在湘西山里长牛肝菌了，还发现菌窝了……
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今天去山里找野生平菇，在三颗树上发现好多野生平菇，采了满满一背篼……
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湘西苗族杀年猪，村里人都来帮忙，气氛非常好！
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蝗虫是一种危害庄稼的害虫，同时又是一道高蛋白低热量的美味，抓蝗虫来油炸很香……
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今晚继续抓鱼，没想到运气爆棚搞到一只野生大甲鱼……
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新手撒手抛网，看看能不能搞到鱼……
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湘西靠山吃山靠水吃水，生态环境好，河虾很多，根本吃不完！
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今天自己做了一个搬网拿去河里试试效果，不知道能不能网到鱼！
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这段时间雨水多，去看看深山里的野生木耳多不多，没想到长了好多……
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今天进山采一种号称男人的加油站的草药“淫羊藿” 具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效……
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湘西苗族打糍粑全纪录，一道深受湘西人喜欢的特色美食！
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今天周末孙子们都回来了，把上次抓的泥鳅炒了，孙子们挺喜欢吃的……
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白玉苦瓜炒稻花鱼，辣椒苦瓜稻花鱼三种味道中和在一起相当哇塞！
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今天继续去抓鱼，黄辣丁太多了，抓得直呼过瘾，今天又是收获满满的……