第31集| 下饭神菜，下饭菜中的战斗机！
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第30集秋天的第一顿菜，蒜蓉秋葵！记得给他做！
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第10集| 安徽小朋友夏天的噩梦，瓠子烧肉！小时候天天吃，都快吃吐了。
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第25集|超级下饭的干锅土豆片，嘎嘎香，快来试一试！
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第15集| 葱烧荷包蛋，荷包蛋中的战斗机！
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第12集| 别人都吃川式小酥肉，今天我来一个安徽版的大酥肉！
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第13集| 做一顿糖醋里脊吧，酸酸甜甜，香香脆脆那种！
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第四集|嗨！今天合肥中雨，特别凉快。想吃下饭神菜，香干肉丝了
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第27集| 一碗充满锅气的炒面，忘掉所有烦恼，好好吃饭！
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第21集| 在夏末终于吃上心心念念的藕带了，今日份美食小炒藕带！
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第11集| 我愿称之为新奥尔良口味无花生版宫保鸡丁
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第十七集|嗨！今天合肥晴。当季藕成熟了，有点馋藕，顺便炒了一个苋菜。今日份美食，小炒藕片和清炒苋菜！#美食教程 #抖音美食推荐官 #大厨养成记 #我的厨房日记
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第20集| 砂锅做的肉类真的是超级软烂，比如砂锅鸡翅根！
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中秋假期第一天，吃饺子！
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第14集| 辣么喜欢她，就做顿黄豆焖猪蹄吧！
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第9集| 减什么肥？好好吃饭呀！
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第18集| 青椒炒臭豆腐竟然属于徽菜！！！
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今天吃一个红烧素鸡~
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一个人在外面也要记得好好吃饭，好好生活！
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第29集|要学会做糖醋肋排，让她心里甜甜的暖暖的！
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第十一集|嗨！今天合肥有雨，有定凉快。想吃下饭菜青椒鸡蛋了，又顺便做了一个肉丸冬瓜汤，又是好好吃饭的一天！
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爱他的话，中秋节给他做板栗烧鸡！
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第24集|给你做饭，希望你好好吃饭！
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第6集| 有点梦回在大学食堂里，阿姨给我打许多的千张结烧肉！
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第7集| 想你的时候，就给你做一顿香辣虾吧！
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第8集| 做一顿干锅花菜吧，超级辣的那一种！
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第28集|爱她就给她做老北京炸酱面吧，嘎嘎香。
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第16集| 在喧闹的世界中，独属于两个人的……香煎老豆腐！
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第八集|嗨！今天合肥晴，有些闷热。想吃肉沫香菇了，今日份美食，肉沫香菇！
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第二十集| 嗨！合肥今天晴。最近越来越热了，没什么胃口。看吃不吃肉，我也想吃。今日份美食，红烧猪蹄！
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第十集|嗨！今天合肥一直下雨，有些凉快。想吃红烧鸡了，但没有买到新鲜的鸡，就用鸡腿来代替，今日份美食红烧鸡腿！
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第2集|嗨！想你的风吹到竹林里了，今日份美食，糯米笋炒肉！
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第5集| 荷兰豆真的很好吃，在临出锅前撒上淀粉，水又滑又嫩，还清甜！
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铁盒饭版家常菜，吃的是真舒服
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蒜蓉粉丝大虾煲，出锅香气扑鼻，蒜香浓郁，虾肉鲜香爽口
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酥脆！酸甜！😭😭真的巨好吃！
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多吃碱性食物瘦的快的十五道经典素菜，最后一道十亿人都吃过
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第十八集| 嗨！今天合肥多云。看吃播馋竹笋了，今天吃一个小炒竹笋配一个紫菜蛋花汤！
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第17集| 算是安徽小朋友夏天的噩梦——豇豆。豇豆丝炒肉还是蛮好吃的！
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第十五集|嗨！今天合肥是多云，天气越来越热了。买菜的时候发现有毛豆，突然想吃以前蒸毛豆的那种味道。今日份美食，清蒸毛豆和肉丝芹菜！
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第十三集|嗨！今天合肥是多云，有些闷热。想吃苦瓜下下火，顺便做了丝瓜汤，也是清热解暑的。今日份美食，鸡蛋炒苦瓜和肉丸丝瓜汤！