早上5点空腹训练 室外温度3℃什么感觉？黑皮来健身房照样挥汗如雨
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暴晒2小时以后黑皮
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雨中黑皮奶爸骑行受阻
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黑皮大叔早上练吐了！没一点力气蔫蔫的回去休息
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黑皮奶爸早上6点又是自虐的一天
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黑皮大叔新的一年正式回归训练啦
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奇奇怪怪
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黑皮不惧寒风刺骨，依然坚持早起坚持训练拉丝胸大肌
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这个天菜小哥哥太极品了
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减脂后期的黑皮大叔略显苍苍，脸上就剩下一层皮啦！
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20241010 李光明
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零下10℃大雪天气，黑皮大叔坚持早起有氧
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20241010 李金铭的健身日常
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完整的腹肌从哪到哪晓得嘛