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金钟罩
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360颈部转棍
敌方不动核武器,我方不出燕双鹰
头顶无限转,马力不要开的太足小心飞上去下不来
大风车
双节棍入门教学第4集:横扫——-祝大家双节快乐!
号称最危险的双节棍
实木棍500克、看看速度
龙虎金钟罩
金翅蝴蝶
我想说这是空心双节棍,只有380克,只是钛合金材料结实而已
转棍换手慢动作来了
双节棍和短棍在实战中那个更强?
虎啸龙吟
实战啊不起,没有王总的实力!
双节棍17种收棍神通
双节棍入门教学第6集:反八舞花
实用技法
你被双节棍反弹打到过嘛?我来教你怎样控制反弹
别看这几下简单
没带双节棍就用拳腿
袁永辉双节棍身法系列
花式双节棍基本转棍
双节棍打乒乓球,移动物体准度击打练习
青云直上
武术生学双节棍太快了,20天速度熟练度都有了
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二十种双节棍转棍技法
逆风换手组合
换手
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双节棍基础转棍第8集:大臂转棍
双节棍
青岛海洋大学, 189身高害羞腼腆研究生,15天零基础换手组合转棍组合基本熟练
双节棍23种转棍技法,练会这些,你家就可以从新装修!
你觉是踢腿的威力大?还是双节棍的威力大?
手打牛肉丸
锤到让你怀疑人生的双节棍15种换手动作
游龙
破风
七棍下天山