运动是我的药啊
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比昨天好一点
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愉快的周六晚
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高跟两支
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四十岁开始学街舞《天上飞》今日C位
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我和女儿的2017～2022 感恩平静的生活
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有效地治好了低血压
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后半部分为季季老师原版，不能说一模一样，也可以算毫无关系，瑞思拜！！
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今日绿衬衫 生产队的驴都没这个累的
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诸事缠身就不配拥有快乐吗？至少抽点时间运动吧
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坦率地说 录视频的时候状态实在不好 怎么破？
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偶尔练习下普拉提 运动形式丰富一些
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老师说要一个一个跳 我就第一个上去了 毕竟先跳先休息嘛 期待年后改掉一些体态上的硬伤
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健身动力266
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有时候拍视频时还心里不乐意，觉得老师为什么不挑我一起录，但是后来一看，嗯！老师不瞎！我是跳得不如她们，哈哈，加油吧！
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年纪最大穿得最艳的就是我
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舒筋通络舒肝理血舞 适合广大围绝经期妇女
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中年人有什么坏心思呢？不过是个舞房的钉子户而已
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四十岁开始学街舞
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今天的两小时约等于HIIT
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尽力不可着急，慢慢来比较快
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阿姨冷静一下 得把上的课好好消化消化
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这才是生活 而不是活着
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多谢老师的不嫌弃！ 为什么一口气教12个八拍呢？ 好吧，虎年再见！
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偶尔会丧一下，不过何苦庸人自扰？下班出出汗！明天又是元气满满的一天！
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40岁开始学街舞
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渣剪接加百万运镜
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健身动力265
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无他，惟手熟尔
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周日不出门，出门就是跳舞，然后理所当然地忘了动作୧😂୨
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俩小时的音乐节拍，没有其它的世俗的欲望
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上联：怒刷两天七个钟头爵士swag样样都跳 下联：节前还账脂肪消耗核心收紧保住线条 横批——为了干饭
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好看！不过短到不过瘾，老师上了一整天课，太辛苦了૭😌૭
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发个去年的库存 紫色衣服的是我 觉得还是去年夏天最瘦 过完年要好好塑型了！
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日常小练习
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今天这个又累又过瘾！
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今天不同的老师 不同的风格 小孩子才做选择题 成年人当然要all in
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四十岁开始学爵士 没抓住拍子
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再过半年45了 继续守住体重和腰围 琐事勿cue
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好耶 最喜欢地板动作 跳不好也要跳 又菜又爱玩
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豆荚猫的 一小段