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「跑着说」关于我跑26公里去找女朋友过周末这件事
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UP主脸和嘴巴肿了 所以没办法出新的跑鞋评测 等到恢复了更新下一期视频 Wave duel neo2
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别叫姐 叫姨
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
巴掌沾碘伏,边扇边消毒
黄雅琼vlog:和刘雨辰一起提新车啦!
非常伤身体的几种跑姿,你中枪了吗?
浙江姑娘蓝晶晶8年前采访谢震业,如今是女子100米、200米的国家健将
5000米15分34秒平均每公里3分07秒
3:00起床,刷二环~~ 今天配速不是很稳定,前面一直跟着前两名跑,到了15公里岔气,一直在调整,26公里严重,掉速4分30调整,最后几公里又把配速拉进3分50
网红健身博主刘灿意外溺亡,朋友:可能拍摄时发生意外,他以前很瘦弱
今天没什么劲~那练个肩吧~
有些人长得像诗人,可实际上是个运动员。
洋妞高中女子摔跤
跑步最“讨厌”这种人之膈肌训练
在埃塞俄比亚遇到一位小伙,20岁1500m跑3分40秒,这些人的运动天赋根本不讲道理
后弯课堂!
普普通通的一天也要好好吃饭好好运动
回家啦,埃塞俄比亚一周体验结束,出机场看到的是大霞,好开心
网球训练|假如你遇到一面好的墙😃🌟分享练习网球截击的2种打墙方法‼️
吴忠马拉松跑到关门兔后面都不会背关门
【陈都灵】分享和运动的极限拉扯
Day26 花一分钟跟我激活身体吧
足协主席探班国足表支持,队员称打沙特就一个字:干!
刚到埃塞俄比亚,辣堡就给我安排上了,这你能受得了吗
“我讨厌跑步,可更讨厌停下的自己—基普乔格“
那些你以为正常其实是长期焦虑的表现!
好好吃饭,好好训练,好好睡觉
练吗?
跑步纠正脚后跟落地的方法
来自医生劝告:一定不要每天都跑步!!#马拉松 #半马 #马拉松训练 #长沙马拉松 #送你去跑马
居家练三头的一些动作
想要全马轻松提速,收好这3条备赛干货!
「训练」我是如何在几个月内把5公里跑进20分钟?(你也可以!)
背部不会发力?没有训练感觉?一个视频教会你!
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跑步下肢腿累?可能是下肢发力不对
他说他14岁一千米跑2分54,猜猜我有没有相信他!
风休住!蓬舟吹取三山去
马拉松撞墙,你撞过吗?
8公里318配速阈值训练,海拔高度1900米,非摆拍320左右配速。
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