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变美计划|瘦咬肌训练🔥拯救发腮脸
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⚠️当我们的腮帮子这里越来越大,脸越来越宽,不是你吃胖了,而是你开始发腮了! ?发腮的三种类型:骨性、脂肪、肌肉 ✅面部瑜伽训练1:02
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3分钟有氧瘦脸操🔥全方位消除顽固脂肪,告别发腮脸
3分钟大眼操跟练🔥养成漫画大眼
脸垮到无法呼吸😱2招告别发腮脸⚠️发腮一共分为三类,骨骼型,肌肉型和下垂型,跟大家聊聊下垂型发腮先来自测一下你是否有发腮的问题0:30肌肉训练1:11
大小脸退退退!养成对称脸型!
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0按摩🔥拯救面部凹陷,重回少女脸㊙️什么是少女感呢,那就是面部线条流畅,充满胶原蛋白的感觉⚠️所以显老的一大元凶就是面部凹陷,也就是颧骨外凸,太阳穴凹陷
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保护视力‼️缓解眼部疲劳👁眼肌训练操⚠️当我们眼睛疲劳,看东西有些散光的时候,一定要放下手机,赶快去放松我们的睫状肌,也能够缓解我们视力再次加深的可能性
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3分钟燃脂瘦脸操💥脸酸炸了,舌头要抽筋!
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