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球搭子还没到,一个人也能把加球练起来
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一个人怎么练习羽毛球,提升球感练习
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别光打球,一定要做好保护性力量4分钟跟下来,不信不出汗[破涕为笑]
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有我这样的羽毛球搭子,你一周打几次球?
高手打得轻描淡写,在网前一蹲把球全封了
高端的球局往往只需要最养生的球搭子
球场装X小能手 — 【捡球&空中停球 】 KJ教练の羽毛球教学入门
开始13秒就打了16拍来回,新球的球速快
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羽毛球学习顺序
与第一次见的球搭子快乐打球| 之前太忙了没打羽毛球了,难得打一次好开心啊,上次dd出来的球搭子还耐心教我,真的太幸运咯!
捡球都不会~ 你怎么会有进步呢~#羽毛球 #嘉嘉羽毛球