保护颈椎，从不低头玩手机开始
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
五点支撑，你练对了吗？
...
王逢贤：正常的颈椎是C型，而你的却是“1”型
...
王逢贤：无论多差的颈椎，每天做好这3件事，让你的颈椎越用越好
...
能保守不手术，不等于该手术不手术
...
颈椎病，为什么不建议手法按摩？
...
神经根型颈椎病，这块儿压得确实挺明显的，但还是有机会保守的
...
颈椎曲度变直，我有能力控制住他，但你必须这样锻炼
...
k颈椎曲度变直,脖子头疼6年,问题不大 重要靠自己
...
王逢贤：颈椎病患者，通过锻炼能恢复吗？睡觉应该选择什么枕头？
...
王逢贤：脖子后面肌肉总是酸疼僵硬，是哪些原因导致的？两个动作轻松改善
...
颈椎间孔狭窄、头晕手麻，该怎样去注意和锻炼
...
脊柱上的大眼睛，椎弓根
...
王逢贤：颈椎间孔间隙变窄，不要长时间戴颈托，否则肌肉会变懒萎缩
...
王逢贤：颈椎间盘突出压迫神经，如何保守治疗？简单一个动作改善
...
缓解腰背疼，五点支撑该怎么练
...
好的腰椎间盘，是什么样子
...
颈椎不好,颈椎枕怎么选,贤医告诉你
...
骨架长得挺好，但你这是骨质疏松性骨折，抗骨质疏松的药一定要吃
...
患上腰突2类运动，千万不要做
...
王逢贤：颈椎导致头疼头晕的厉害，没大事别焦虑，还没到不可挽回的地步
...
梨状肌综合征，常用检查方法
...
让你2分钟看懂腰椎间盘突出椎间孔镜手术
...
腰椎间盘突出，缓解期做什么运动？贤医这样推荐
...
王逢贤：脖子不舒服，颈椎曲度变直，平时注意这些方面还有机会
...
颈椎病手麻 压迫神经，片子重却症状轻，保守治疗可以控制
...
脖子不舒服，累，颈肌筋膜炎，长期低头，肌肉拉伤！
...
腰背疼痛，久坐难受，腰突+纤维环撕裂！
...
许莫氏结节，腰椎被咬了一口
...
腰椎间盘突出患者，该怎样正确锻炼？记住一句口诀，酸加痛减麻不练！
...
王逢贤：颈椎病的治疗原则很明确，保守治疗有效的话，皆大欢喜
...
王逢贤：脖子不舒服，可以多练这个动作，对颈椎有好处
...
一个动作每天30s，帮你告别颈椎不适
...
王逢贤：晚上睡觉肩膀、手指麻，要把脖子肌肉练出来，才能改善你的病情
...
颈椎病头晕手麻，还是得靠吴院长
...
颈椎退变、曲度变直，做这些动作有好处
...
30岁小伙子，腰疼背痛，原因是这样
...
颈椎锻炼操，核心在2点，改善关键在自己
...
颈椎病患者，为什么要练颈椎操，有什么作用？
...
王逢贤：富贵包是如何形成的？颈椎曲度反弓会带来哪些问题？如何改善？
...
腰疼的不能下地！贤医教你正确戴护腰，体验无痛生活