京东 11.11 红包
看清楚：意难平
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杨定一老师：不要分析，不要后悔，发生的一切都刚刚好
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同步性～生命力
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陈明亮先生：解析读者幻觉问题，谈心经
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静下来，看清自己
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心流前提：身心合一
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“活在缘分中，而非关系里。”
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眼光放到无限上来
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请温柔的爱自己
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真正的爱是看见
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杨定一博士：沉醉当下，轻轻松松在
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角色
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杨定一老师：修行急不来
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认清生命的两条路，整体认知即是真实
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心境
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觉知比专注更重要
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生命卡点：注意力-过度抓取
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爱自己
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一定要将目光回转回来看自己
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张伯端《见心诗》
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杨定一老师：面对恐惧的可行方法，生命不得非要怎样
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一切都不是真的
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杨博士解答：放不下感情，能醒觉过来吗？
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答应自己：做自己
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提醒自己轻轻松松的存在着
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感恩遇见～心
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拥抱生命本性才是关键
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杨定一博士全球读书会：【我在】和其他静坐的关系
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南怀谨老师：不要被负向信念带走，它并不是真相
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去接纳，去放下，完全信任生命
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体悟•随感
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人之精气神
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陈明亮先生：越是想要逃避自己的游戏，陷入幻觉思维逻辑越深
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身体是觉醒的门户
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【我是谁】第一章 从头落回到心，解开人生的钥匙
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内心平静的价值何在？很显然会让你的情绪体觉得好过些。它是你的最高层次影响外在世界的能力，从一个笃定的目标和内心自知为谁的感觉，去创造和显化，自然有限无限完美融合
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杨定一讲述生命的意义
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全部生命系列｜先了解自己，清楚自己，这是最重要的
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你很强
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杨定一老师：不要再继续后悔
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杨定一老师：面对身心的恐惧，最多只是放过